如何做好胎教?如何讓胎教發(fā)揮最好效果?在這里要告訴所有的準(zhǔn)媽媽，胎教一定要抓好時(shí)機(jī)，注重時(shí)間安排，且注意一定的步驟，不能錯(cuò)亂。而今天通過(guò)上海月嫂的介紹，相信大家對(duì)此會(huì)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)。

　　其實(shí)，胎教是循序漸進(jìn)的一個(gè)過(guò)程，準(zhǔn)媽媽和家人們千萬(wàn)不能操之過(guò)急，而是要了解胎兒發(fā)育的過(guò)程和特點(diǎn)，逐步實(shí)施胎教。

　　首先，在孕婦懷孕的前面4個(gè)月，一定要做好安胎準(zhǔn)備，從第4個(gè)月起就要按照孕婦的生活習(xí)慣和作息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)胎教，在每天早上起床后、下班后以及臨睡前進(jìn)行胎教是比較合適的。而第4到5個(gè)月之間則可以進(jìn)行音樂(lè)胎教，每天兩次為宜，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。第5到7個(gè)月之間，父母就可以嘗試和胎兒說(shuō)話或是唱歌，也是每天兩次為宜。7個(gè)月之后就可以開(kāi)始正規(guī)的胎教課程，每日三次，一次在5-10分鐘左右，具體的做法可以參考專業(yè)人士介紹，講故事、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)或是文字訓(xùn)練等等，可以輪替進(jìn)行。

　　至于胎教的時(shí)機(jī)，何時(shí)適合對(duì)寶寶進(jìn)行教育等話題也引起了教育界很長(zhǎng)時(shí)間的爭(zhēng)論，有些觀點(diǎn)認(rèn)為在懷孕期間就可對(duì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)教育，相反的意見(jiàn)則認(rèn)為過(guò)早的教育對(duì)寶寶造成無(wú)形壓力。但是，不管出現(xiàn)何種爭(zhēng)論，如今的年輕父母?jìng)兌家呀?jīng)意識(shí)到了胎教的重要性，對(duì)于孩子的教育確實(shí)是可以提前到媽媽懷孕期間的，只要注意適度即可。

　　所謂的胎教也是人為的采取一些措施，以母親和孩子的身體及心理健康為主，而制定的一系列教育方法，既然是制定的方法就要遵循一定步驟，接下來(lái)我們就來(lái)看看正確的胎教步驟：

　　第一、0--1月

　　剛開(kāi)始的時(shí)候可以多多散步，多聽(tīng)舒緩的樂(lè)曲，避免繁重勞動(dòng)以及不良環(huán)境，少做家務(wù)，且注意居室環(huán)境保持清潔，夫妻之間無(wú)吵鬧，孕婦不要過(guò)量飲酒、抽煙等。

　　第二、1--2月

　　此時(shí)的胎教活動(dòng)可以有散步、聽(tīng)音樂(lè)、孕婦體操等等，孕婦避免劇烈活動(dòng)，避免與狗貓接觸，居住環(huán)境周圍無(wú)噪音，保持情緒穩(wěn)定、制怒節(jié)哀。

　　第三、2--3月

　　這個(gè)階段可以做胎兒體操，方法是早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺(jué)到，每次5-10分鐘即可。這一階段是最容易流產(chǎn)的，應(yīng)該停止所有的體育運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)等。

　　第四、3--4月

　　同樣的適當(dāng)做胎兒體操，保持好心情，聽(tīng)音樂(lè)、哼唱歌曲，或是嘗試和孩子對(duì)話。同時(shí)，這一階段的胎兒進(jìn)入了急速生長(zhǎng)時(shí)期，孕婦需要補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)，注意多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等。

　　以上就是簡(jiǎn)單的胎教知識(shí)，分為不同幾個(gè)階段，孕婦和家人需要做的工作也不一樣，無(wú)論如何都要做到的就是保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)健康和心情舒暢