如何做好胎教?如何讓胎教發(fā)揮最好效果?在這里要告訴所有的準(zhǔn)媽媽，胎教一定要抓好時(shí)機(jī)，注重時(shí)間安排，且注意一定的步驟，不能錯(cuò)亂。而今天通過上海月嫂的介紹，相信大家對此會有一個(gè)更深入的認(rèn)識。

　　其實(shí)，胎教是循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，準(zhǔn)媽媽和家人們千萬不能操之過急，而是要了解胎兒發(fā)育的過程和特點(diǎn)，逐步實(shí)施胎教。

　　首先，在孕婦懷孕的前面4個(gè)月，一定要做好安胎準(zhǔn)備，從第4個(gè)月起就要按照孕婦的生活習(xí)慣和作息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)胎教，在每天早上起床后、下班后以及臨睡前進(jìn)行胎教是比較合適的。而第4到5個(gè)月之間則可以進(jìn)行音樂胎教，每天兩次為宜，時(shí)間不宜過長。第5到7個(gè)月之間，父母就可以嘗試和胎兒說話或是唱歌，也是每天兩次為宜。7個(gè)月之后就可以開始正規(guī)的胎教課程，每日三次，一次在5-10分鐘左右，具體的做法可以參考專業(yè)人士介紹，講故事、唱歌、聽音樂或是文字訓(xùn)練等等，可以輪替進(jìn)行。

　　至于胎教的時(shí)機(jī)，何時(shí)適合對寶寶進(jìn)行教育等話題也引起了教育界很長時(shí)間的爭論，有些觀點(diǎn)認(rèn)為在懷孕期間就可對寶寶進(jìn)行適當(dāng)教育，相反的意見則認(rèn)為過早的教育對寶寶造成無形壓力。但是，不管出現(xiàn)何種爭論，如今的年輕父母們都已經(jīng)意識到了胎教的重要性，對于孩子的教育確實(shí)是可以提前到媽媽懷孕期間的，只要注意適度即可。

　　所謂的胎教也是人為的采取一些措施，以母親和孩子的身體及心理健康為主，而制定的一系列教育方法，既然是制定的方法就要遵循一定步驟，接下來我們就來看看正確的胎教步驟：

　　第一、0--1月

　　剛開始的時(shí)候可以多多散步，多聽舒緩的樂曲，避免繁重勞動(dòng)以及不良環(huán)境，少做家務(wù)，且注意居室環(huán)境保持清潔，夫妻之間無吵鬧，孕婦不要過量飲酒、抽煙等。

　　第二、1--2月

　　此時(shí)的胎教活動(dòng)可以有散步、聽音樂、孕婦體操等等，孕婦避免劇烈活動(dòng)，避免與狗貓接觸，居住環(huán)境周圍無噪音，保持情緒穩(wěn)定、制怒節(jié)哀。

　　第三、2--3月

　　這個(gè)階段可以做胎兒體操，方法是早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺到，每次5-10分鐘即可。這一階段是最容易流產(chǎn)的，應(yīng)該停止所有的體育運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)等。

　　第四、3--4月

　　同樣的適當(dāng)做胎兒體操，保持好心情，聽音樂、哼唱歌曲，或是嘗試和孩子對話。同時(shí)，這一階段的胎兒進(jìn)入了急速生長時(shí)期，孕婦需要補(bǔ)充大量營養(yǎng)，注意多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等。

　　以上就是簡單的胎教知識，分為不同幾個(gè)階段，孕婦和家人需要做的工作也不一樣，無論如何都要做到的就是保證孕婦的營養(yǎng)健康和心情舒暢。如果有問題也可請上海月嫂進(jìn)行專業(yè)的照看和服務(wù)。