給胎兒做體操，可以激發(fā)胎兒運動的積極性，使胎兒的身心發(fā)育更好。

　　研究表明:胎兒活動的差異能預示他們出生后活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒期活動力強的嬰兒，出生后6個月觀察得知，要比在胎內(nèi)不怎么活動的嬰兒動作發(fā)展更快些。

　　胎動是胎兒主動運動的表示，一般從懷孕第7周起就開始自己活動。小至吞咽、瞇眼、砸拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋頭，胎兒都可以做到。大約在16周之后，母親便可以感到胎動。

　　法國心理學家貝爾納·蒂斯認為，父母都可以通過動作和聲音，與腹中的胎兒溝通信息，這樣做，可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。核子出生后也愿意同周圍的人交流。

　　同胎兒溝通信息，還能促使胎兒發(fā)育相發(fā)展智力。在母腹中進行過體操鍛煉的胎兒，肌肉活動力比較強，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發(fā)展，都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。 常常見到一些孕婦把手放在腹部，等待胎兒活動。其實，孕婦可以促使胎兒活動，在胎兒4個月后就可以這樣做了。這時，胎盤已經(jīng)形成，胎兒在羊水中活動，不會受到任何傷害的。

　　給胎兒做體操的具體方法如下：孕婦躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個手指輕輕一壓再放松。這時胎兒便會作出一些反應。胎兒的情況不一樣，反應的速度也有快有慢。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，這時應該馬上停止。在剛開始的時候，胎兒只作出響應，過幾個星期后，胎兒對母親的手法熟悉了，,一接觸媽媽的手就會主動要求玩耍，胎兒6、7個月時，母親就能感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中"散步"了。

　　8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果"發(fā)脾氣"用力頓足，或者。撤嬌"身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關(guān)心的。

　　經(jīng)常撫摸胎兒的孕婦有時會收到意想不到的效果。有一產(chǎn)婦難產(chǎn)，胎兒的心律不齊，醫(yī)生正準備搶救胎兒;這時，產(chǎn)婦突然 想起她經(jīng)常撫摸胎兒并同他做游戲的事。于是，這位產(chǎn)婦立即開 始撫摸胎兒，很快一切都正常了，胎兒平安降生。

　　 如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒"玩耍"，效果 會更好，可以幫助胎兒發(fā)育的更好。需要注意的是，給胎兒做操應該定時。比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜 晚10點左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5-10分鐘為宜。但有早期宮縮者不宜用這種辦法。