把握孕中期胎教的黃金時(shí)間

　　在懷孕中期，開始胎教的時(shí)間是有講究的，主要的依據(jù)，就是第一次胎動(dòng)，也就是在懷孕第12-16孕周時(shí)，胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)。胎寶寶的這個(gè)胎動(dòng)，表示，胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成，同時(shí)，胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對(duì)母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。胎兒的這些成熟標(biāo)志，就說明這個(gè)時(shí)候，正是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)機(jī)。

　　聽覺訓(xùn)練

　　胎寶寶們有了聽覺之后，孕媽媽就可以進(jìn)行聽覺訓(xùn)練了，最常用的就是音樂胎教，還有來自媽媽的聲音胎教，給胎寶寶選擇優(yōu)美舒緩的胎教音樂，每天固定時(shí)間給胎寶寶聽，相信胎寶寶們一定會(huì)喜歡的。還要記住，胎寶寶最喜歡的聲音就是媽媽的聲音，因此，孕媽媽多和胎寶寶講講話吧。

　　觸覺與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練

　　此時(shí)的胎寶寶們，是可以進(jìn)行觸覺和動(dòng)作方面的訓(xùn)練的，孕媽媽們可以輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對(duì)此有所感覺;按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動(dòng)，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性，對(duì)于胎寶寶來講，是非常好的。

　　孕中期，是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)間，就根據(jù)上面的這些提示，給自己的胎寶寶帶來最適合的孕期胎教吧。