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解暑降火類:紅薯菠蘿湯

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2017年07月07日 10:05:39 

  紅薯菠蘿湯的做法:

紅薯菠蘿湯

  【主料】菠蘿半個(gè)、紅薯1個(gè)、荸薺28粒、紅棗6粒

  【輔料】冰糖適量

  步驟:

  1.菠蘿半個(gè)、紅薯1個(gè)、荸薺28個(gè)、紅棗6粒、冰糖適量;

  2.把水果類洗凈切好備用(除了荸薺之外);

  3.砂鍋內(nèi)注入水,燒開大伙,放入紅薯;

  4.倒入冰糖燒開轉(zhuǎn)小火煲13分鐘左右;

  5.放入菠蘿,放入荸薺;

  6.在放入洗凈的紅棗再慢煲10分鐘左右即可。

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