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兒童四季食譜:胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年07月18日 14:18:26 

胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹

  材料

  原料:

  肉末 胡蘿卜 雞蛋

  做法

  做法:

  1) 將胡蘿卜洗凈,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。

  肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調(diào)味,備用。

  2)雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌后用漏網(wǎng)擱掉上層的蛋液

  泡沫至嫩滑。

  3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末。

  4)肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩余的蛋液即可。

  5)用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。

  6)將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火。

  7)蒸上10-15分鐘后關(guān)火即可。

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