如：分別在各自能接受的方法上“打勾”，不能接受或者想去掉的方法上“打叉”，在雙方達成共識的方法上畫“五角星”。

　　第五步：找到大家都同意的解決方法，總結達成共識的意見，雙方共同努力完成。

　　如：我們都同意每天八點半到九點自由活動，可以講兩個故事、九點半睡覺。（可以寫在紙條上，貼在冰箱上）

　　四、要點提示：

　　1、當我們發(fā)生沖突時，不要把精力用于彼此的對抗，或者擔心誰輸誰贏。而是把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重；

　　2、在氣頭上時，暫時不要開始“解決問題”，當自己足夠冷靜時再開始。再科學的語言技巧如果是叉腰瞪眼下說的都是不會有效果的；

　　3、挑選建議時，不要評價“主意不好”、“那不行”，而是記錄每個想法，讓想法得到尊重；

　　4、當一個計劃執(zhí)行一段時間后，貫徹不下去，可以選擇回到老路，也可以選擇再做計劃；

　　5、如果孩子不愿意坐下來商量解決問題，可以用便條方式表達我們的想法：（適合相對較大的孩子）

　　“親愛的（孩子昵稱），我想聽一聽關于……的問題，你是怎么想的？你是不是覺得……，我覺得……..，請告訴我你有什么解決方法，我們都能接受。愛你的爸爸”

　　心得：懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的，卻常常最終成為我們發(fā)泄自己情緒的借口，我們痛快了，可是孩子卻受傷了。多一些對孩子的尊重、會多一份孩子對您的尊敬，讓我們一起努力吧！