如果一定要無套的話，可以采取如下措施：是用排卵試紙每日監(jiān)測，當排卵日過后3-5天到下次月經(jīng)來潮前，可以體內(nèi)射精。沒有卵子的話，是絕對安全的。但要注意的是，體內(nèi)射精和很多其他的心情因素等都有可能刺激額外排卵，因此不能在排卵期過后就完全放心，如果想要內(nèi)射，請堅持一直使用排卵試紙測量。其他的使用體溫、日期、黏液觀測排卵的方式都是不可靠的，試紙應該是相對最可靠的方法。