懷胎十月，是準(zhǔn)媽媽們?yōu)槿四缸叱龅牡谝徊�。長期的孕育過程使得很多新媽媽丟失了完美的身材，部分媽媽們甚至發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后的記憶力相當(dāng)差，似乎成功地驗證了民間“一孕傻三年”的說法。

　　身邊有一位朋友，剛做新媽媽，卻總覺得在產(chǎn)后的這一年里，記憶力非常差，還自嘲當(dāng)年讀書時的記憶神功一去不復(fù)返了。記不住事情，還經(jīng)常頭痛，嚴(yán)重時就上醫(yī)院就診了，結(jié)果醫(yī)生診斷為頸椎病。

　　產(chǎn)后記憶減退可能是頸椎病的信號

　　很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后記憶減退時，總會覺得是不是自己“老了”。這種想法非常能夠被理解，因為很少有人會將記憶力下降與頸椎病聯(lián)系在一起。

　　孕期生活習(xí)慣所致。懷孕期間，大部分的人選擇在家里安心養(yǎng)胎。相比于之前規(guī)律的上班生活，孕期的準(zhǔn)媽媽們相對自由卻又無聊，因而孕期會養(yǎng)成長時間玩手機、看書、看電視等不良生活習(xí)慣，加重頸椎負(fù)擔(dān)。

　　孕期缺乏運動。準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)是家里的重點保護對象，為防止孕婦磕著碰著，家人一般會盡量減少孕婦的運動量。因此，孕婦肌肉神經(jīng)易產(chǎn)生疲勞，致血液循環(huán)不暢，造成肌肉慢性勞損而出現(xiàn)了頸椎病的癥狀。如果聽之任之，則會進展為頸椎病。

　　孕期補鈣不及時。 鈣元素直接關(guān)系到骨骼的健康發(fā)育。尤其是對于孕婦而言，由于身懷寶寶，身體鈣需求量加大，如果補鈣不及時或者沒有補鈣，很容易導(dǎo)致鈣攝入不足而導(dǎo)致頸椎病。

　　孕后期重心轉(zhuǎn)移。孕后期，隨著胎兒日漸長大，準(zhǔn)媽媽身體的負(fù)擔(dān)也日益加重，身體重心就會往前移，站立的時候頭會微微的向前傾，這種姿勢加重了肩頸的負(fù)擔(dān)，引發(fā)肩膀到頸、腰、背酸痛等頸椎病的癥狀，很容易發(fā)生頸椎病。

　　專家表示，人體向腦部供血的動脈通過頸椎上行到大腦，一旦頸椎出現(xiàn)問題，如錯位、紊亂，壓迫到動脈，使得腦部供血不足，就會出現(xiàn)記憶力下降的情況。

　　孕婦頸椎病還可出現(xiàn)以下癥狀：

　　頸椎病可能造成頸椎對食管壁的壓迫，或者擾亂植物神經(jīng)功能，從而導(dǎo)致食管痙攣，誘發(fā)惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳和胸悶等癥狀；頸椎病引起椎基底動脈供血失常和交感神經(jīng)功能紊亂，使一些患者常出現(xiàn)血壓增高或降低的癥狀；此外還可出現(xiàn)突然性轉(zhuǎn)頭的眩暈感等癥狀。

　　因而，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進行一些適量且適宜的運動項目，同時，要及時關(guān)注自身健康狀況，進行必要的鈣補充。新媽媽要及時辨別頸椎病引發(fā)的記憶下降、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，避免延誤治療。