妊娠末期，當(dāng)你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時(shí)，會(huì)有尿液漏出，這是由于骨盆底肌肉的無力以及生長(zhǎng)中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時(shí)，由于子宮上升不再壓迫膀胱，尿意頻繁的現(xiàn)象會(huì)暫時(shí)減少。到了懷孕晚期，由于下降到骨盆內(nèi)的胎兒的頭部壓迫膀胱，尿意重新加重。

對(duì)付漏尿的最好辦法是經(jīng)常排掉小便，盡量控制水分和鹽分。經(jīng)常進(jìn)行骨盆底肌肉的鍛煉，另外要注意防止便秘，避免提重物。如果排尿時(shí)有疼痛或尿混濁時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生檢查。

由于懷孕期分泌物增多，特別容易造成外陰局部感染，使膀胱和尿道受到細(xì)菌的危脅，這時(shí)排完大便以后要注意肛門的清潔，最好用凈水洗干凈。