懷孕后對孕媽來說一定要調(diào)整好心態(tài)，這樣胎寶寶才能在孕媽肚里好好發(fā)育。

　　懷孕后有幾種行為，對孕媽和胎兒來說也是非常危險(xiǎn)的，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致胎停，所以整個(gè)孕期，對孕媽來說一定要格外注意。這幾種行為盡早收手才是對胎兒負(fù)責(zé)。

　　懷孕后精神緊張，總愛胡思亂想

　　有的孕媽懷孕后因?yàn)榉N種原因，精神總是極度緊張，各種胡思亂想，這對胎兒的傷害其實(shí)是很大的。

　　認(rèn)識(shí)一位孕媽，懷孕沒多久，就想著自己身體不好，做了什么事會(huì)不會(huì)影響胎兒發(fā)育，因?yàn)闋顟B(tài)很不好，精神也很恍惚，后來有一次下樓梯摔了一跤，也因?yàn)檫@一摔，胎兒沒了。

　　建議各位孕媽，懷孕后要調(diào)整好心態(tài)，別總亂想，要學(xué)會(huì)安撫開導(dǎo)自己，放松心情，這樣胎兒在你肚里才能夠好好發(fā)育，不然胎兒發(fā)育受到影響，那對孕媽和家人來說打擊可都是很大的。

　　孕期愛吃甜食，且沒有節(jié)制

　　有的孕媽懷孕之后，因?yàn)榭谖陡淖儯�可能�?huì)對甜食情有獨(dú)鐘。孕媽注意，孕期甜食吃的太多，傷害可是很大的，除了會(huì)造成孕媽體重變胖，可能會(huì)讓孕媽患上妊娠糖尿病，影響胎兒發(fā)育。

　　建議孕媽懷孕之后，在飲食上一定要有節(jié)制，盡可能地吃健康有營養(yǎng)的食物，這樣在保證營養(yǎng)的同時(shí)，也會(huì)讓胎兒更健康。

　　孕期經(jīng)常熬夜，作息時(shí)間無規(guī)律

　　懷孕后孕媽經(jīng)常熬夜，對胎兒來說傷害也是很大的。建議各位孕媽懷孕后要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，這樣對胎兒和孕媽才更好。

　　有的孕媽不注意，孕期經(jīng)常熬夜，胎兒出生后也會(huì)睡反夜，白天晚上顛倒著過，這對照看寶寶的人來說也會(huì)更辛苦。

　　孕期各種補(bǔ)，吃了太多質(zhì)量沒保障的營養(yǎng)品

　　有的孕媽懷孕后，想著好好補(bǔ)補(bǔ)，這樣胎兒會(huì)發(fā)育的更好，于是就吃各種補(bǔ)品。其實(shí)市場上很多所謂的營養(yǎng)品，質(zhì)量都可能是不過關(guān)的，孕媽吃的多，負(fù)面?zhèn)�害也�?huì)很大。

　　孕媽需注意，如果孕期真是因各種原因，胎兒發(fā)育遲緩，需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，也最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)地補(bǔ)，這樣才不會(huì)對胎兒造成傷害。

　　孕期經(jīng)�；瘽鈯y

　　也有一些孕媽懷孕后不注意，還總是化濃妝，其實(shí)化妝品里含有的重金屬等物質(zhì)對胎兒的傷害也是很大的。

　　建議各位孕媽懷孕后，在使用化妝品的時(shí)候一定要格外注意，不然對胎兒造成傷害，那就得不償失了。

　　孕期不想影響胎兒發(fā)育，對孕媽來說這幾種行為要盡早制止，這樣胎兒才會(huì)更健康。