女性在懷孕之后應(yīng)該注意自己的身體變化，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意全面的進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣對(duì)于孩子的身體健康才有利，平時(shí)大家需要注意生活保健事項(xiàng)，而且在日常生活中也要注意孕期的一些問題，那么，女性懷孕期間應(yīng)該注意什么？

　　1、懷孕初期應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細(xì)菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。

　　2、懷孕初期應(yīng)注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)。但強(qiáng)度不宜大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受到外傷。

　　3、懷孕初期應(yīng)注意必要的營(yíng)養(yǎng)。食物要多樣化，要容易消化和吸收。

　　4、懷孕初期應(yīng)注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。

　　5、懷孕初期應(yīng)定期做孕期檢查，以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次；8-9個(gè)月時(shí)，應(yīng)每半個(gè)月檢查一次；最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　6、懷孕初期應(yīng)注意護(hù)理乳房。妊娠四個(gè)月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。

　　7.懷孕初期應(yīng)定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對(duì)于這個(gè)問題的回答并非是絕對(duì)的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。

　　8、懷孕初期應(yīng)注意節(jié)制性生活。懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月要避免性生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的性生活也應(yīng)有所節(jié)制。

　　9、懷孕初期應(yīng)注意心理衛(wèi)生。孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機(jī)能，尤其是在妊娠的最后兩個(gè)月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

　　大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意這些調(diào)理方法，平時(shí)要注意保持好的心態(tài)，更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，全面的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，這樣才有助于孩子的身體健康，希望大家注意生活中的這些問題，避免帶來更多困擾。