懷孕對于女性來說是一件極為重要的事,但是許多人在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后,都沉醉在喜悅當中而往往忽視了一些懷孕初期需要注意的事情。首先保持良好的心態(tài)和愉悅的心情是最為重要的,在這個階段夫妻盡量避免吵架,還有保持良好的生活習慣和均衡飲食等都是需要準媽媽們做到的。除此之外還有許多需要注意的事項,下面讓我具體為大家說明一下注意事項吧。
1.這些情況須及時就醫(yī):
對于懷孕的女性初期,最不想看到的事情就是發(fā)生流產(chǎn)或者宮外孕了。如果懷孕的女性初期出現(xiàn)陰道流血或者腹痛都有可能是流產(chǎn)或者宮外孕,孕婦一旦發(fā)現(xiàn)這樣的情況,必須馬上就醫(yī)。
2.禁止性生活:
夫妻進行性生活也是常有的事,也有不少人因為忍不住會選擇在懷孕初期選擇進行性生活,以為這沒有關系的,這樣想就大錯特錯了。胎兒的成長是尤其重要的,在性生活過程中由于會造成劇烈運動,很有可能對胎兒造成傷害,所以為了胎兒的健康,妊娠頭3個月也一定要放棄性生活。
3.避免各種不良因素:
胎兒的胎兒神經(jīng)管發(fā)育在懷孕的前三個月是關鍵時期,所以孕婦一定要避免各種不良因素,比如抽煙喝酒,他們都有有害物質,還有空氣不流通的環(huán)境等等。并且要提高自己的免疫力,避免病毒感染,更不要私自服用藥物。
4.補充葉酸,預防胎兒畸形:
準媽媽需要很早就開始補充葉酸,因為葉酸能預防胎兒出現(xiàn)畸形,最好從計劃懷孕開始。含有豐富葉酸的食物有生菜、紅莧菜、蘆筍、菠菜、豆類、酵母等等都能有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形。
通過閱讀上文懷孕初期該注意些什么的內(nèi)容之后,相信廣大朋友們對此已經(jīng)有所了解。懷孕初期不僅僅只有女性需要注意許多事項,作為一位準爸爸責任更重大,需要給準媽媽一個好的孕育環(huán)境,男士就需要戒煙戒酒,同時要忍住心中的性欲,一起守護自己的孩子和見證自己孩子的誕生。