對(duì)于已經(jīng)結(jié)了婚的女人來(lái)說(shuō)，懷孕了可是值得慶賀的事情，因?yàn)榉蚱迌蓚�(gè)人的愛(ài)情結(jié)晶出現(xiàn)了兩口之家立馬就要多一個(gè)或者2個(gè)人了，幸福的小家會(huì)因?yàn)楹⒆拥牡絹?lái)而變得更加甜蜜。一些沒(méi)生過(guò)小孩子的女人，不懂得保護(hù)自己，導(dǎo)致自己剛懷孕時(shí)沒(méi)保護(hù)好自己，從而出現(xiàn)流產(chǎn)。為了避免此種問(wèn)題出現(xiàn)，女人需要了解一下懷孕初期的小變化。

　　懷孕初期會(huì)有哪些變化

　　1、胃口改變

　　很多女人懷孕之后，都會(huì)出現(xiàn)胃口改變的情況，一般來(lái)說(shuō)懷孕一個(gè)月左右的時(shí)候，女人們胃口就會(huì)發(fā)生變化。比如說(shuō)以前不愛(ài)吃肉的，現(xiàn)在變得愛(ài)吃肉了。平日里愛(ài)吃蔬菜的，現(xiàn)在反而變得不愛(ài)吃了。

　　甚至嗅覺(jué)變得敏感，對(duì)一些味道比較強(qiáng)烈的食物，會(huì)產(chǎn)生厭惡感，聞到了就會(huì)感到惡心。其中，很多孕婦對(duì)油膩的食物、酸味的食物特別敏感，一聞到就會(huì)惡心干嘔。

　　2、總是有尿意

　　很多人女人不喜歡喝水是因?yàn)椴幌胍�總是跑廁所，水若是喝多了，容易產(chǎn)生尿意，從而會(huì)讓女人們頻繁跑廁所。如果你都沒(méi)怎么喝水，還總是想要排尿的話，而且此前有過(guò)性行為，就要注意可能懷孕了，因?yàn)槟蝾l是懷孕的主要癥狀之一。

　　而且尿頻的情況，會(huì)隨著月份的加大而變得更加嚴(yán)重。因?yàn)樘�兒�?huì)不斷發(fā)育，從而子宮也會(huì)被撐大，而膀胱就會(huì)被子宮擠到。膀胱時(shí)常被壓迫的話，就容易因?yàn)楸淮碳ち硕�排尿�?/p>

　　3、乳房發(fā)生變化

　　懷孕之后，乳房可是會(huì)發(fā)生變化的，主要是大小不一樣了。孕期的女人們，乳房會(huì)變大，而且拉伸之后也不會(huì)出現(xiàn)下垂，還時(shí)常感覺(jué)自己的乳房很脹，甚至有些痛感，那種感覺(jué)就好像經(jīng)期的乳房脹痛感一樣！

　　懷孕之后，除了乳房大小會(huì)發(fā)生變化之外，乳暈、乳頭等部位的顏色也變得更深。此外，乳頭周?chē)�的一些小顆粒也會(huì)變得十分明顯。

　　4、很容易疲勞

　　當(dāng)女人懷孕之后，整個(gè)人會(huì)變得十分的困倦，看起來(lái)沒(méi)什么精神，一副萎靡不振的樣子。明明晚上很早就睡了，而且早上起得也沒(méi)有很早，睡眠時(shí)間很充足，卻還是老打瞌睡，總想著躺在床上睡覺(jué)。

　　如果你以前不會(huì)這樣子的，突然間覺(jué)得特別很困倦，想要打瞌睡的話，就要多個(gè)心眼，也許你是懷孕了。不妨買(mǎi)驗(yàn)孕棒或者說(shuō)驗(yàn)孕試紙測(cè)一下，看看是否真的懷孕了。如果是的話，也要盡早做保健工作。

　　女人懷孕后的保健措施

　　1、注意飲食

　　懷孕之后，部分女人的胃口會(huì)變得很差，因?yàn)閻盒臅r(shí)常吃什么就吐什么。建議選擇氣味輕的食物進(jìn)食，吃得清淡一些，不要一開(kāi)始就大量進(jìn)補(bǔ)，以免身體無(wú)法吸收，反而浪費(fèi)好東西。

　　不妨吃些營(yíng)養(yǎng)粥，比如說(shuō)蔬菜瘦肉粥，葷素合理搭配，而且粥比較好消化。

　　2、注意行動(dòng)

　　懷孕之后就不能再蹦蹦跳跳了，學(xué)會(huì)做個(gè)淑女。因?yàn)閼言谐跗谔�兒發(fā)育還不穩(wěn)定，劇烈運(yùn)動(dòng)的話，可是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。為了健康著想，平日里要注意行動(dòng)，要慢慢走路，別亂蹦亂跳。