在懷孕的前三個(gè)月，胎兒還未成型，處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，影響到細(xì)胞的分裂，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或畸形。孕早期如何手機(jī)輻射呢?

　　1、孕婦不要把手機(jī)掛胸前。有很多的女性朋友，喜歡把手機(jī)掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機(jī)的輻射會(huì)傷害到孕婦的心臟，損害女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)胎兒的發(fā)育非常不利。所以，孕婦應(yīng)該改掉把手機(jī)掛胸前的習(xí)慣。

　　2、使用手機(jī)要在信號(hào)強(qiáng)的地方。孕婦在使用手機(jī)的時(shí)候，要找一個(gè)信號(hào)強(qiáng)的地方，這樣可以降低手機(jī)的功率，減少手機(jī)的輻射。所以，孕婦使用手機(jī)的時(shí)候，要選擇戶外、陽臺(tái)等空間開闊的地方，這些的地方的手機(jī)信號(hào)會(huì)比較好，可以降低手機(jī)的輻射作用。

　　3、手機(jī)接通不要馬上就聽。手機(jī)在剛剛接通的時(shí)候，信號(hào)傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中，手機(jī)幫助非常繁忙，需要手機(jī)以比較大功率來支持，因此會(huì)產(chǎn)生很大的電磁輻射。

　　所以，在手機(jī)剛剛接通的時(shí)候，孕婦不要馬上就去聽，應(yīng)該等上一段時(shí)間，待手機(jī)信號(hào)穩(wěn)定后，才可以聽電話，減少輻射的傷害。

　　4、讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。據(jù)說手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在比較大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號(hào)接通的瞬間比較好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專員說，手機(jī)在接通時(shí)，比較好讓手機(jī)與大腦相距15公分。

　　5、可以使用免提耳機(jī)。為了避免輻射，用戶在通話時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，但如果距離手機(jī)太遠(yuǎn)，又會(huì)影響手機(jī)的通話質(zhì)量。為了保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以幫助手機(jī)用戶減少移動(dòng)電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　6、手機(jī)不用時(shí)應(yīng)盡量關(guān)閉電源。許多人常常會(huì)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為手機(jī)只有在接聽或者撥出的一剎那才會(huì)有電磁輻射，而處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)不會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。其實(shí)，手機(jī)只要接通電源，就會(huì)發(fā)出電磁輻射，只是手機(jī)在通信的時(shí)候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時(shí)的輻射量。因此為了將電磁波對(duì)人體的傷害降至比較低，我們?cè)跁簳r(shí)不用手機(jī)時(shí)，應(yīng)記得將手機(jī)電源關(guān)閉而不要將其設(shè)置在待用狀態(tài)。

　　7、不要忽視手機(jī)充電器。在手機(jī)充電的時(shí)候，手機(jī)的充電器處于工作的狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，這一點(diǎn)很容易被孕婦忽視，從而對(duì)孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對(duì)手機(jī)充電的時(shí)候，不要忽略了手機(jī)充電器，應(yīng)該遠(yuǎn)離充電器，更不要放在床邊。

　　手機(jī)作為一種重要的通訊工具，人們往往離不開手機(jī)，所以很難避免手機(jī)的輻射，但我們可以減少手機(jī)輻射帶來的危害。對(duì)于孕婦來說，要減少手機(jī)輻射帶給胎兒的傷害，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)以及抗氧化劑的食物，如：西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。準(zhǔn)媽媽在孕早期要盡量少用手機(jī)。