(2)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門四周及肛門。

　　(3)可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

　　3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，以免肛門細(xì)菌傳給陰道和尿道，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。

　　4、選用綿織面料、或至少底部是棉質(zhì)的、柔和、寬松的內(nèi)褲。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護(hù)墊、衛(wèi)生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。

　　5、喝足夠的水。平時多喝些果汁、優(yōu)酪乳，可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。

　　幸孕草溫馨提示：

　　一些“準(zhǔn)媽媽”患婦科炎癥后，如果用藥物沖洗陰道的話，是不恰當(dāng)?shù)摹Ｒ驗�，沖洗時由于不知深淺，很易引起先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)。患了陰道炎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，對癥選用清熱燥濕、止癢的中藥煎湯坐浴，盡量不要沖洗。