導(dǎo)讀： 人總會有犯錯的時候，但這些錯誤，孕媽媽一定要留心，不能犯！是哪些錯誤呢？就讓豆豆媽(親子特邀資深媽媽)給點提示我們吧。
　　王小姐懷孕4個月了，以前她特別愛運動，懷孕后卻不敢再參加運動了，因為婆婆告訴她“動動就會動了胎氣，會傷著寶寶”。王小姐每天是以辦公室伏案工作為主，不能運動不僅感到很不舒服，而且還影響到食欲，甚至出現(xiàn)了便秘……不少孕婦聽著這些那些話，自己也迷失了方向，那么，孕期哪些錯誤是真的不能犯的呢？就讓豆豆媽一一為我們介紹吧。

 

　　一、不進行產(chǎn)前篩查：有的孕婦知道自己懷孕后不去醫(yī)院檢查，忽視孕期保健，以致發(fā)生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現(xiàn)意外才后悔莫及。

　　豆豆媽提示：

　　生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同愿望。但是在我國仍有13.20‰的先天缺陷兒出生，因此所有有條件的孕婦都應(yīng)該參加產(chǎn)前篩查，防止先天缺陷兒的出生。通過孕期檢查，了解孕期母嬰健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素，及時發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素。

　　二、不計算預(yù)產(chǎn)期：有的孕婦懷孕后不計算預(yù)產(chǎn)期，臨產(chǎn)前還出遠(yuǎn)門，導(dǎo)致路途中分娩。

　　豆豆媽教你5種方法推算預(yù)產(chǎn)期：

　　月經(jīng)逆算法：這是最普通的計算方法。以280天(40周)為依據(jù)來逆算，則最后一次月經(jīng)來臨當(dāng)天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。但這種逆算法是以28天的月經(jīng)周期為計算基礎(chǔ)，因此必須根據(jù)個人月經(jīng)周期長短加以修正。

　　妊娠歷算法：以世面上銷售的圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最后一次月經(jīng)開始的日子，算出懷孕周數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。不過這種方法和月經(jīng)逆算法可能會有2、3天的差別。

　　基礎(chǔ)體溫曲線法：若依基礎(chǔ)體溫曲線計算預(yù)定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。排卵日一般也可視為受精日，因此，基礎(chǔ)體溫曲線法的準(zhǔn)確性極高�；�礎(chǔ)體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數(shù)減7就是預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期的計算方法很多，如果最后一次月經(jīng)日期不準(zhǔn)確，很容易推算錯。

　　由胎動開始計算：感覺胎兒在體內(nèi)(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動，一般是在懷孕19周到20周之間，在妊娠歷上則為第5個月(20周)，因此加22周(即5個月又4天)才是預(yù)產(chǎn)期。自覺胎動時期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

　　以孕吐計算

　　大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現(xiàn)象。在孕吐開始時，加上250即為預(yù)產(chǎn)期。但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準(zhǔn)確的方法。