懷孕前三個(gè)月需要注意什么？因?yàn)榕�性在懷孕初期妊娠反�?yīng)比較重，食欲差和食量少是常有的表現(xiàn)，但是這樣會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不足，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)的。所以想要生出一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)媽媽在懷孕前三個(gè)月一定要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收。除此之外，還要注意睡眠時(shí)間、衣服的搭配和切記不能進(jìn)行性生活，這些都會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。下面讓我具體為大家說(shuō)明一下吧。

　　1.充足的睡眠時(shí)間：

　　孕婦在懷孕前三個(gè)月的睡眠尤其重要，不能因?yàn)槎亲舆�沒(méi)大就可以熬夜。孕婦這段時(shí)間要保持每天不少于八小時(shí)的睡眠時(shí)間，同時(shí)每天也要有一小時(shí)的午睡時(shí)間。因?yàn)槌浞中菹⒖梢越獬�疲勞和吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒和母體都是有益的。

　　2.選擇寬大的衣服：

　　女性愛(ài)美都喜歡穿緊身的衣服，但是懷孕了就不一樣了。在衣著方面選擇衣服一定要寬大舒適，對(duì)乳房不能太緊和束縛，避免影響呼吸和限制乳房的增大。同時(shí)不能穿過(guò)緊和過(guò)窄的褲帶，以免影響胎兒活動(dòng)，孕婦穿比較安全、舒適的平底鞋最為合適。

　　3.勤洗澡、勤換衣服：

　　準(zhǔn)媽媽在妊娠早期因?yàn)槠ぶ�腺和汗腺�?huì)分泌旺盛，所以孕婦在這個(gè)時(shí)候需要勤洗澡、勤換衣服。最好選擇沐浴，這樣就可以避免臟水進(jìn)入陰道引起感染。同時(shí)因?yàn)樵袐D在妊娠后陰道的白帶會(huì)增多，每天需要用溫水清洗外陰，而且還要經(jīng)常更換內(nèi)褲。

　　4.禁止性生活：

　　準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都要在懷孕的第一天開始禁止性生活，不能因?yàn)槎亲舆�沒(méi)大，胎兒還沒(méi)開始發(fā)育就又嘗試進(jìn)行性生活。即使是懷孕前三個(gè)月都要避免性生活，防止妊娠早期造成流產(chǎn)，或晚期造成早產(chǎn)和感染。

　　通過(guò)閱讀上文懷孕前三個(gè)月需要注意什么的內(nèi)容之后，相信廣大女性朋友對(duì)此已經(jīng)有所了解。懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件最幸福的事，如果是第一次懷孕也算是一件從未遇過(guò)的新事，在懷孕期間都要多注意日常生活習(xí)慣，不要讓一些壞習(xí)慣影響了胎兒的正常發(fā)育。