（１）產(chǎn)前檢查

　　當(dāng)你已證實(shí)懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。

　　在懷孕的第２８周以前，每４周進(jìn)行１次檢查。

　　在懷孕的第２９－３６周，每２周進(jìn)行１次檢查。

　　在懷孕的第３７周以后，每１周進(jìn)行１次檢查。

　　（２）孕婦的飲食禁忌

　�。粒�禁止抽煙及喝酒。

　　Ｂ．咖啡及濃茶要盡量避免。

　　Ｃ．避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點(diǎn)等。

　　Ｄ．避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。

　�。牛�避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐品等。