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準(zhǔn)媽媽:將母愛進(jìn)行到底吧

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年10月13日 20:44:00  胎教枕邊書 

  這時胎兒大腦已比較發(fā)達(dá),并產(chǎn)生了自我意識,還能很快地對外界刺激做出反應(yīng),漸漸形成了胎兒的個性特征與愛、憎、憂、懼、喜、怒等不同情感,也可以說這時候孩子已經(jīng)懂事了。這一時期正是胎教任務(wù)最重的時期,年輕的夫婦應(yīng)有明確的“人父”、 “人母”意識,提高自我修養(yǎng),不失時機(jī)地進(jìn)行胎兒教育。以下3點一定要做到:

  1.給孩子起個名

  如果你之前還沒有給孩子起名字,到了這個月份一定要給孩子起個名字了。這時胎兒不僅具有聽的能力,而且還能對聽到的聲音做出不同的反應(yīng)。給孩子取個名字,父母每當(dāng)和胎兒對話時,先呼喚他(她)的名字,當(dāng)胎兒出生后再去呼喚,嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以后,可產(chǎn)生一種特殊的安全感。

  2.養(yǎng)成散步的習(xí)慣

  如果以前沒有養(yǎng)成每天散步的習(xí)慣,應(yīng)從此開始培養(yǎng)散步習(xí)慣。懷孕之后,散步是一件樂事。

  懷孕中期,最宜慢慢地散步。散步的時間以早晨10點到下午2點或3點時最佳。這個時間段最不容易引起子宮收縮。但是,盛夏在這段時間散步,可能會因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時間進(jìn)行,比如利用傍晚去購物的時候,順便散散步。在炎熱的季節(jié)散步,必然會流很多汗。要穿吸汗性強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免因為流汗導(dǎo)致身體受寒。

  3.要加強(qiáng)母愛

  母愛是最好的胎教,懷孕期間,仔細(xì)捕捉來自胎兒的每一信息,以一顆充滿母愛的心,澆灌萌芽中的生命,這是最起碼的胎教。僅就胎兒來說,母愛更是獨一無二的,能得到愛是最最幸福的事。但是,也有一些母親不愿付出,對腹中所懷的胎兒更是漠不關(guān)心,為了保持其身材線條美,既不注意給胎兒增加營養(yǎng),還硬是束胸勒腰,束縛了胎兒的正常發(fā)展與活動。孩子缺乏了足夠的母愛,出生后必然給以不夠稱心如意的報應(yīng)。

  孕婦懷孕以后,特別是在懷孕的中期、后期,要仔細(xì)體察胎兒發(fā)給的信號,關(guān)注胎兒的生長,及時鍛煉身體,攝入足夠營養(yǎng),避免不良刺激,將母愛進(jìn)行到底。

  4.適度的運動

  妊娠的第6個月,胎兒的狀況已經(jīng)基本穩(wěn)定了。此時孕婦應(yīng)該主動參加一些合理的運動。孕婦適當(dāng)進(jìn)行運動。不但可以控制體重,還可提高身體抵抗力,改善妊娠中的不適,如腰痛、水腫、便秘及痔瘡,而且適當(dāng)運動可加強(qiáng)骨盆和腰部的肌肉,使胎兒在分娩容易娩出。

  (1)此時運動的好處

  運動能充分地攝取氧氣,通常,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣或營養(yǎng)的。如果母親能充分地攝取氧氣,胎兒的大腦即會因為充足的氧氣而變得活性化。運動能生出頭腦好的孩子,這并不是夸張的說法。戶外鍛煉能更多的接受日光照射?煞乐乖袐D缺鈣。最為重要的是運動還能幫助大腦釋放有益物質(zhì),這些物質(zhì)通過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)。對胎兒大腦發(fā)育極為有利。

  另外,運動還可以有效地轉(zhuǎn)變孕婦的心情。這對嬰兒的健康是很重要的。此時的孕婦可選擇的運動項目有散步、做孕婦操、游泳、跳舞等。

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