在美國，兒童大多像成人一樣本來就沒有午睡習慣。有的美國人甚至還偏激地認定：某些東方民族喜午睡本身就是一種“陋習”，標志著“懶散”和“不求進取”�！�

　　但現(xiàn)在，情況出現(xiàn)了戲劇性逆轉——越來越多兒童在都是和家長的支持和指導下開始“學”午睡。不少幼兒園把午睡當作課程列在每天的課程表里，一些小學校則為低年級學生準備了枕頭和毛毯，有條件的甚至開設了午睡間。為了讓孩子們有充足的竿睡時間，許多學校特意推遲了下午第一節(jié)課的時間。　

　　美國兒童之所以向東方人看齊睡起午睡來，原因之一是受到亞裔移民作息習慣的影響。實際上，美國成年人比孩子們更早學會了午睡。許多公司明文規(guī)定允許在午間打個盹便是明證。其次，健康學家早在一年前就發(fā)出警告，指出美國人（其中特別是少年兒童）普遍存在著睡眠時間不足的問題，如在小學生中，占一半左右的每天的睡眠時間還不足起碼的8小時，午睡則可起到彌補睡眠不足的作用。專家們還對面組共1200名兒童作了測試，其中一組午睡，另一組則從不午睡，結果前者比起后者來往往精力較充沛，注意力較集中，記憶力較好，反應較靈敏，邏輯揄能力較強，告別是下午的學習效率大大提高了�！�

　　大發(fā)明家愛迪生就喜歡在午餐后“美美地打個盹”，有的教育專家分析說，華裔學生成績普遍拔尖興許也與午睡習慣相關。還有的發(fā)展趨勢專家斷言：到了一世紀初葉，午睡將成為美國人的一種“新時尚”，而受益者首推少年兒童。　

　　從美國兒童“學”午睡中，我們也能從一個側面看到東西文化的日趨交融匯通。

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