后一直想學(xué)習(xí)，苦于沒(méi)機(jī)會(huì)，沒(méi)想到孕婦班幫我完成了心愿。在她的教導(dǎo)下，我總算知道了很多西餐的調(diào)味品，和一些簡(jiǎn)單菜式的做法。雖然掌握不深，但也總算啟蒙了。

　　孕婦班里有幾個(gè)已經(jīng)生過(guò)孩子的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑤е�大寶寶�?lái)參加聚會(huì)，聚會(huì)的時(shí)候把大寶寶放在樓下的活動(dòng)家里，有專(zhuān)門(mén)的人員照顧著。而這些媽媽總是很熱心地為其他沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽解答懷孕和照顧BABY的問(wèn)題，從這些媽媽身上我學(xué)習(xí)到了很多當(dāng)媽媽必備的知識(shí)，這也是到孕婦班的極大收獲。

　　每次孕婦班的活動(dòng)時(shí)間都持續(xù)三四個(gè)小時(shí)，除了有半小時(shí)是聽(tīng)請(qǐng)來(lái)的專(zhuān)家介紹懷孕生育知識(shí)，或者觀看錄像外，其他時(shí)間基本都是自由活動(dòng)，讓準(zhǔn)媽媽們互相交流信息。千萬(wàn)別小看這樣的交流，除了能讓大家調(diào)整懷孕的情緒，盡量避免患產(chǎn)前抑郁癥外，還能獲得很多和自己有切身利益的信息。朋友剛到溫哥華時(shí)找的產(chǎn)科醫(yī)生不是那么理想，經(jīng)過(guò)其他準(zhǔn)媽媽的推薦，終于找到一個(gè)稱(chēng)心如意的產(chǎn)科醫(yī)生。

　　在我獨(dú)自停留在溫哥華待產(chǎn)的這段時(shí)間里，孕婦班就好像我的娘家一樣，分享著我的喜悅，分擔(dān)著我的孤獨(dú)，在一個(gè)特殊的時(shí)期里給了我最實(shí)在的幫助。

　�。ㄗ髡撸盒〗� 來(lái)源：《法律與生活》）