時(每次12小時)，盡管一次要連續(xù)工作12個小時，但想想：你將每周擁有4-5天的休息日！為了寶貝，這仍然是值得考慮的一種工作方式。

　　居家聯(lián)網(wǎng)

　　有些爸爸把家里的電腦與公司電腦聯(lián)機，然后就可以呆在家里上班。這樣一來，家就變成了工作場所。盡管與公司電腦的聯(lián)機使得他們同樣沒有辦法騰出手來看護身邊的小寶貝兒，他們甚至仍然需要再請一位保姆。但是這種工作方式為爸爸提供了和小寶貝兒一起共進午餐的時間，同時還可以省下往返公司的交通費和時間，減少在辦公室工作的壓力感。對爸爸來說，居家聯(lián)網(wǎng)的每一天都可以是自在悠閑，富有成效的一天！

　　全職Daddy

　　Dan Sherman先生是一個全職Daddy。作為一個繪畫師，他時常感到身難兩顧，他工作的地方很遠(yuǎn)，每天往返就要花很長的時間，兩個兒子就只能小的一個上日托中心，大的一個在放學(xué)后上托管班。Dan的妻子Becki是一個計算機程序師，她掙的工資足夠全家人花銷。權(quán)衡利弊，Dan決定辭去工作，留在家里照顧兩個兒子。小Sammy每周有一天去蒙特梭利幼兒園，這樣就給了Dan一天的休息時間，而小Sammy也可以有時間和同齡的小伙伴們一起玩耍、游戲、學(xué)習(xí)。

　　幼兒園還給Dan提供一些在家使用的教育用品，并幫助他去適應(yīng)全職父親這個新角色。遠(yuǎn)離了工作的繁忙，可以悠閑地和兒子們呆在一起，Dan感到很開心，有時間甚至還研究一下家庭美食烹飪，拓展自己新的生活情趣和愛好。許多爸爸可能都沒有考慮過這個方案，事實上這不失為一個頗值一試的選擇。

　　如果媽咪與爸爸相比掙得更多，那么夫妻雙方就可以坐下來細(xì)細(xì)地算一筆賬，比如，因工作添置衣褲而花的著裝費、因上下班(汽油、汽車保養(yǎng)、貶值、額外保險支出等)而付的交通費，因小寶貝兒上日托中心而交的托兒費……別忘了，還有工作所帶來的緊張疲勞感！通過比較，結(jié)果許多男人都發(fā)現(xiàn)當(dāng)他們呆在家里照看小寶貝兒時，他們的內(nèi)心實際上更加快樂。如果你不能十分確信自己是否會喜歡這樣的生活，可以嘗試著休個短假，看看自己內(nèi)心的感受(注：現(xiàn)在，美國許多公司當(dāng)男性職員有未滿周歲的嬰兒、新收養(yǎng)了孩子或家中剛接納了配偶的孩子，都會給予他們最多3個月的假期)。一旦你確信自己喜歡這樣的生活，經(jīng)濟上算起來這樣也還合適，那么，像Dan先生那樣在家做個愉悅舒適的全職Daddy也不錯哦！

　　心理學(xué)家的建議：夫妻當(dāng)中任何一方在放棄自己的職業(yè)向家庭轉(zhuǎn)型時，都會感到這是一個艱難的過程。因為，你放棄了自己掙錢的職業(yè)生涯，那些來自于顧客、同事、經(jīng)理的贊美和良性反饋也都將隨之消失，而你可能就失去了信心的來源。從心理學(xué)的角度來看，這時的你要從一個組織相對松散，反饋相對緩慢的家庭或社區(qū)中重新獲得良好的自我形象感，確實尚需時日。

　　因此，建議那些想要回歸家庭的爸爸將完成這一過程的進度放慢一點，同時注意留意社區(qū)里與你情況相似的伙伴，與他們交往，形成新的社交圈子，這樣你就不會覺得那么孤單了。假如你的工作日程要求很嚴(yán)，公司在這方面不能給你作靈活的調(diào)整，或上面的幾種方案都不能實施，你仍然可以想辦法為家庭適當(dāng)空出一些時間來，增加與寶貝共處的時間，提高與寶貝共處的質(zhì)量。比如：周末和家人一起到操場或公園去散步，一起到外面吃一頓午餐，在后院來一次野炊，逐漸培養(yǎng)一些可以和家人分享的共同興趣和愛好，如騎自行車、滑雪或集郵，并且每周都計劃一次特別的家庭活動，也不失為一種彌補的好方式。