我們接觸過的單親家庭的孩子，更多孩子表現(xiàn)出來的是膽小、被動、敏感、缺乏安全感、缺乏學(xué)習(xí)動力，甚至長大了對婚姻恐懼且不信任。而現(xiàn)在中國的離婚率又居高不下，導(dǎo)致更多單親家庭的孩子出現(xiàn)。我們希望單親的孩子不因父母的離婚而被傷害，希望他們內(nèi)心完整心性光明明天更美好。給到單親家長的建議如下：

　　一、 盡快努力從受害者的位置走出來，盡快療愈這段婚姻給自己的傷害。

　　很多單親家長內(nèi)心充滿了委屈和怨恨，甚至是仇恨。這捆綁著自己也捆綁著孩子。不但自己活在痛苦中，也帶著孩子跟著一起負(fù)重前行。因?yàn)槿绻�自己沒有真的放下怨恨沒有療愈曾經(jīng)的傷害，自己不免會跟孩子抱怨對方，會把對方做的一切不齒的事跟孩子講，會讓孩子明白，已經(jīng)不跟自己生活的爸爸或者媽媽，是一個(gè)多么糟糕的人。不斷的這樣跟孩子灌輸，孩子內(nèi)心一定有很大傷害。

　　沒有一個(gè)人愿意聽別人說自己的親人不好的，因?yàn)樽约后w內(nèi)流著他的血液，說他實(shí)質(zhì)上也是說自己的一半。而且家長榜樣的力量會讓孩子更加無力，家長的負(fù)面影響給孩子更多的是往下拽能量。并且家長這么樣處在受害者的位置而不是負(fù)責(zé)任的位置，所以家長沒法從這段經(jīng)歷中找到自己成長的點(diǎn)，婚姻破裂不是一方的原因，也許跟命運(yùn)有關(guān)。但是不學(xué)習(xí)也許下一段婚姻會面臨同樣問題，所以這也是自我成長的機(jī)會，讓自己去到更好，才會給孩子找個(gè)更懂得愛和教育的另一半。

　　奧巴馬也是單親媽媽帶大的，他的爸爸有外遇了，離他們娘倆而去，多年不管不顧，奧巴馬長時(shí)間的缺失父愛。但是奧巴馬媽媽是一個(gè)樂觀堅(jiān)強(qiáng)的媽媽，他從不跟孩子埋怨他爸爸，反而他經(jīng)常做的是表揚(yáng)他爸爸優(yōu)點(diǎn)，比如幽默。從不說他不負(fù)責(zé)任，不說他花心，不說自己委屈被拋棄。就這樣她塑造爸爸在他心中美好的形象。所以奧巴馬長大成人依然可以成為一個(gè)內(nèi)心健全的人，才最終成為美國總統(tǒng)。所以，即便是單親媽媽，只要你足夠內(nèi)心強(qiáng)大，充滿寬恕和慈悲，永遠(yuǎn)樂觀，就一樣可以培養(yǎng)好孩子。這是最重要的建議，瀟灑的跟過去說再見，跟那些愛恨糾葛說再見，跟那些委屈和受傷害說再見，開始新的生活。

　　二、跟孩子做好溝通，減輕離婚給孩子帶來的傷害。

　　一定要跟孩子談，這不是孩子的錯(cuò)，這是爸爸媽媽的問題，我們在一起也是爭吵和互相傷害，分開對誰都好。所以這是爸爸媽媽的選擇。也請孩子能諒解他們。同時(shí)兩口子雖然離婚了，但是仍然愛孩子，所以兩個(gè)人要放下彼此的不接納和指責(zé)，雖然你們已經(jīng)離婚了，但現(xiàn)在考慮的是如何給到孩子最好的愛，不給孩子造成傷害。孩子最好別斷了跟任何一方的聯(lián)系，因?yàn)殡p方的愛對孩子都很重要。雙方都可以再成家，開始新的生活，但是你們的孩子最希望的是你們在一起給他一個(gè)溫馨的家。

　　如果上述做不到的話，那就退而求其次常跟孩子聯(lián)系，讓孩子感覺父母雖然不在一起生活了，但是父母的保護(hù)和關(guān)愛從未在孩子的內(nèi)心缺失過。這樣就能減少孩子的敏感心靈，讓他更能感受到自己是被保護(hù)的，自信心和勇氣才能更足。

　　三、 要教給孩子懂得寬恕、接納、愛、擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任。

　　離婚的家庭之所以離婚一定是缺乏這些的，那么這樣的家庭肯定讓孩子在這方面得到的是負(fù)面的能量。如果我們想培養(yǎng)孩子未來的幸福，就要切斷之前的這些負(fù)面影響，建立正向引導(dǎo)。從現(xiàn)在開始自己做到寬恕和接納，做到擔(dān)當(dāng)和負(fù)責(zé)任，繼續(xù)熱愛生活熱愛身邊的人。以身作則的力量是最大的，把焦點(diǎn)放到孩子的教育上，把孩子培養(yǎng)成懂得擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé)任，心中更多寬恕和愛，接納生活。這樣的孩子未來才能有幸福的人生。

　　對于婚姻，是關(guān)于終生的承諾。既然做下這樣的承諾，目的絕不是離婚。大家都希望把家庭經(jīng)營得更溫馨更幸福，走到離婚那一步一定是很多問題在那個(gè)當(dāng)下沒法解決的。我們更希望這樣家庭的人都認(rèn)真思考如何拯救婚姻，而不是破罐子破摔。家不是講理的地方，是講愛的地方，每個(gè)人都往家的火爐里添柴加火，家就越來越暖，真正成為每個(gè)家人的港灣。但是如果每個(gè)人都回來帶些抱怨和指責(zé)，就是往家里扔冰塊，大家都這么做慢慢的這個(gè)家就成了冰窖。希望天下都是愛意濃濃的溫暖的家，希望天下的孩子都在溫暖的家中茁壯成長。而對于已經(jīng)離婚的人，我們更希望能多多思考是否能共同進(jìn)步，和好如初，給孩子最好的家的滋養(yǎng)。

　　如果真沒法復(fù)婚的，我們祝福你從那段經(jīng)歷中走出來，放下委屈和傷害，放下指責(zé)和怨恨。減少對孩子的傷害，給孩子生命最有營養(yǎng)的滋養(yǎng)。祝福天下的孩子都能快樂幸福的長大，都能擁有美好的明天！