單親家庭的家長(zhǎng)如何消除苦惱，使自己的孩子能夠像其他孩子一樣健康成長(zhǎng)呢？有關(guān)專家認(rèn)為，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去努力。

　　其一，家長(zhǎng)首先調(diào)整思想認(rèn)識(shí)，調(diào)整心理情緒，引導(dǎo)孩子對(duì)家庭環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　夫妻離異大多是有無(wú)法化解的矛盾才發(fā)生的，離異雖然出現(xiàn)新的問(wèn)題，但畢竟從更大的痛苦糾纏中解脫出來(lái)。面對(duì)新問(wèn)題，要敢于正視，并逐步去解決。對(duì)孩子不應(yīng)長(zhǎng)期隱瞞離異的事實(shí)，那樣反而增添一層苦惱。瞞是瞞不住的，蒙在鼓里的孩子知道實(shí)情反而怨恨父母。

　　其二，幫助孩子處理好同學(xué)關(guān)系。

　　孩子的心理壓力，很大程度上來(lái)自同演。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在班上有幾個(gè)要好的小朋友，經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，一起度周末。孩子的群體生活一旦正常，許多問(wèn)題就迎刃而解了。如果有個(gè)別同學(xué)說(shuō)了刺激性的話，家長(zhǎng)不妨找那個(gè)同學(xué)聊一聊或者寫(xiě)一封信。誠(chéng)懇的態(tài)度和有理的分析，會(huì)使孩子懂事的。而找孩子的班主任反映一下情況，請(qǐng)班主任以適當(dāng)?shù)姆绞酱蟀嗌现v清道理，造造輿論，正確對(duì)待這種情況。

　　其三，注意觀察孩子的言行，及時(shí)解開(kāi)孩子的思想疙瘩。

　　單親家庭的孩子往往比較敏感，有些事情會(huì)使他們產(chǎn)生微妙的心理變化。家長(zhǎng)要多注意孩子的言行，發(fā)現(xiàn)有異常的苗頭，及時(shí)跟孩子談心，了解情況之后，能及時(shí)疏導(dǎo)的就及時(shí)疏導(dǎo)。有的問(wèn)題一下子解決不了，要進(jìn)行更多的調(diào)查分析，考慮妥善的解決措施。

　　其四，讓孩子接觸其他長(zhǎng)輩，接受多方面的教育影響。

　　如果是離異家庭，不管哪一方帶孩子，都應(yīng)該讓孩子與另一方面有接觸與交流的時(shí)間，感覺(jué)父母之愛(ài)。雙方都要講理智，切忌在孩子面前“爭(zhēng)龐”。如果有可能，應(yīng)該讓孩子與父母同時(shí)團(tuán)聚，這在現(xiàn)代社會(huì)不僅應(yīng)該，而且可能。不是夫妻，也可以是朋友嘛，何況還有共同的下一代。還要讓孩子與其他親友中的長(zhǎng)輩接觸，擴(kuò)大孩子的交往面，家長(zhǎng)的同事也是交往對(duì)象。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有好處。

　　此外，單親家庭的家長(zhǎng)，要多給孩子當(dāng)家作主的機(jī)會(huì)，讓他們多為家長(zhǎng)分憂解難，還會(huì)有利于他們盡快地成熟起來(lái)。如果包辦代替太多，惟恐苦了孩子，反而對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。