認(rèn)識(shí)了優(yōu)勢(shì)觀點(diǎn)的基本假設(shè)，最重要的還是去實(shí)踐。首先，單親家庭的成員需做一番「內(nèi)在革命」，意即建立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，相信單親家庭可利用其優(yōu)勢(shì)積極的特質(zhì)改善家庭生活。

　　美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)病情的正面期待、一個(gè)關(guān)愛的療養(yǎng)環(huán)境、個(gè)人的自主性、與一份幽默感足以克服重大疾病 (引自Saleebey, 1992)。這個(gè)研究的重點(diǎn)在于一個(gè)人的正面積極心態(tài)(Mental state)可戰(zhàn)勝生理的疾��；同樣一個(gè)單親家庭優(yōu)勢(shì)的特質(zhì)也可克服外在的困難環(huán)境。除了建立自信外，也可能強(qiáng)化單親家庭的能力以及創(chuàng)造一個(gè)讓單親家庭可發(fā)揮能力的環(huán)境。

　　可惜的是過去多數(shù)研究都是討論單親家庭的「問題」，很少人有系統(tǒng)的探討單親家庭的優(yōu)勢(shì)特質(zhì)。

　　Richards & Schmiege (1993) 從 60 位單親母親與 11 位單親父親的研究發(fā)現(xiàn)，可從親子關(guān)係、家庭管理、溝通、自我成長(zhǎng)、與財(cái)務(wù)支持來看單親家庭的優(yōu)勢(shì)。