有個(gè)愛發(fā)脾氣的小男孩，父親給他一袋釘子，告訴他，每次發(fā)脾氣時(shí)就在院子的籬笆上釘一顆釘子。第一天，男孩釘了37顆釘子。后來的幾天，他學(xué)著控制自己的脾氣，每天釘在籬笆上的釘子數(shù)量逐漸減少。他發(fā)現(xiàn)，控制自己的脾氣比釘釘子要容易得多。

　　有一天，他一顆釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了父親。父親說：“從今以后，如果你一天都沒有發(fā)脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”日子一天天過去，最后，釘子全被拔光了。父親帶男孩來到籬笆邊，對他說：“兒子，你做得很好�？墒腔h笆上的釘子洞永遠(yuǎn)不可恢復(fù)。就像你和別人吵架，說了難聽的話，你就在別人心里留下了一個(gè)傷口，無論如何道歉，傷口還在那里。”父親的教育充滿了智慧和耐心，男孩學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，學(xué)會(huì)了尊重他人。做父母的都應(yīng)該向這位父親學(xué)習(xí)，幫助孩子控制好自己的情緒。你可以嘗試：

　　1、當(dāng)孩子情緒失控時(shí)，適當(dāng)忽略孩子的哭鬧行為，不要因孩子的哭泣而心疼、妥協(xié)。
　　2、教孩子寬容待人，不對自己和他人過于苛求。
　　3、讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來。對父母、老師、朋友說說自己的苦惱，找個(gè)無人的地方大哭大叫一場，或者把要說的話寫在日記里。
　　4、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。參加體育鍛煉、聽音樂、看電視、下棋等，這些活動(dòng)有利于減輕孩子的心理壓力。
　　5、創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境，學(xué)會(huì)放松：在安靜的環(huán)境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復(fù)5次。
　　6、教孩子學(xué)會(huì)積極的自我暗示。經(jīng)常對孩子說：“壞事結(jié)束了，該來好事了。”“他們嘲笑你，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看。”
　　7、培養(yǎng)孩子的幽默感�？从哪�畫、小品，聽相聲，說笑話，使孩子保持樂觀的生活態(tài)度。