的忍耐力，可從2歲以后開始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意識里，自己的東西是自己的，別人的東西還是自己的。這時，父母要給孩子解釋清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她會傷心的；買一個相同的娃娃，不是立刻能做到的。讓孩子明白，別人有的東西我們不一定要有，要克制自己的占有欲。

　　借助給孩子設(shè)立壓力情境的方法，鍛煉孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要買價格昂貴的電動車，而你的支出計劃又沒有這筆消費，你可以跟他商量，我們可以買一個便宜的你喜歡的小玩具，如果你幫媽媽節(jié)省生活費，媽媽會很感謝你，因為你特別理解媽媽。通過為孩子設(shè)立這些壓力情境，孩子心中有了矛盾，開始主動調(diào)節(jié)自己的需求達不到滿足時的情緒，達到心態(tài)平和。

　　讓孩子習慣并平靜地接受延遲滿足，離不開表揚和獎勵，因為孩子控制自己的情緒時非常痛苦，當年幼的孩子努力按照成人的要求“刷新”了自己以往的紀錄，父母一定要肯定孩子，給予精神和物質(zhì)上的小獎勵，讓孩子覺得自己的努力沒有白費，是值得的，從而獲得精神上的支撐。 

　　延遲滿足能力的培養(yǎng)要循序漸進，從易控制的事做起。在長達十多年的觀念傳遞之后，孩子就會把它內(nèi)化為自身的一種素質(zhì)和能力。