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恐懼行為

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2006年12月09日 11:16:59 

  人類在環(huán)境生活中,總不免會面臨到各種不同情境。其中若遇到的是危險情況時,個體為避免受到傷害,就會隨機應變,迅速采取逃離行動。而伴隨著這項逃離行為的是一種特殊內(nèi)在情緒,那是一項令人不愉快的緊張狀態(tài),此種緊張狀態(tài)的情緒,就是一種所謂的恐懼!

  恐懼雖然使情緒呈現(xiàn)緊張狀態(tài),但卻存有積極的一面。它會促進個人小心和謹慎,使人們不去從事那些會釀成災禍的事情;它也會成為一種驅(qū)策力,使人們努力并對將來有所準備;它亦會提供人類冒險情境,使人們增加日常生活情趣。 

  恐懼這種情緒,若從人類實際生活情境來觀察,那是人人都有過的經(jīng)驗。因此,兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生,應屬于正常反應。不過假使此種情緒顯現(xiàn)過分,那就異常了?謶謺鹪S多不必要的痛苦,不僅直接影響個人情緒及心理健康,而且也妨礙人際關(guān)系發(fā)展,具有相當程度的消極面。 

  為促進兒童良好行為發(fā)展,如何發(fā)揮恐懼情緒的積極價值,減低消極影響,是值得我們重視!

  凡個體因察覺或預期到危險性,而產(chǎn)生強烈不愉快的情緒狀態(tài)稱為“害怕”,如小孩見到陌生人,或看到大狼狗所顯現(xiàn)的情緒反應就是害怕!

  不合理且過分強烈的害怕稱之為“恐慌”。 

  厭惡或不愿面對環(huán)境,則稱之為“畏懼”!

  非理性且持續(xù)很久的害怕,則稱之為“恐懼癥”!

  這里討論的恐懼,則限于常見之畏懼、恐慌、害怕的情緒狀態(tài),甚至包含輕微恐懼癥,統(tǒng)稱為恐懼。此種情緒反應,可能是由于某特定的目標或情境所引發(fā),或根本不為人所注意的一種不自覺反應!

  恐懼行為的特征 

  有關(guān)兒童恐懼的行為特征,依據(jù)學者研究結(jié)果,大致可歸納下列幾項: 

  一、顯現(xiàn)生理征候 

  個人面臨恐懼時,在生理上首先會出現(xiàn)不同征候,隨意筋肉疲軟,有時且作抽筋震動,口音變粗、結(jié)舌,或完全不能言語;唾液分泌停頓、口干、出冷汗、皮膚生粗粒、毛發(fā)聳立、咽喉緊縮;血管收縮、忽急忽緩、心跳急促、面色變白等等!

  二、伴隨心理癥狀 

  當恐懼降臨個體后,不僅生理顯現(xiàn)征候,而且也伴隨某些心理癥狀,首先使個體感到渾身不舒服、焦慮不安,有的甚至驚惶失措。其次使一個人變得十分消沉、身心力量大減、欲望退縮,不想出門。若在極端恐懼下,更是手足失措、身體不能做任何活動、呆若木雞、任憑災難侵襲!

  三、因年齡而殊異 

  兒童在發(fā)展過程中,不同年齡階段,呈現(xiàn)不同恐懼行為。幼兒階段的恐懼,主要是由他近旁環(huán)境中的具體事情引起。在學齡前時期,其恐懼便由想像或預料的危險來形成。小學以后,大部分則來自永遠不會實現(xiàn)的不幸。因此,隨兒童年齡不同,其恐懼也有殊異!

  四、固定次序模式 

  研究發(fā)現(xiàn):所有的恐懼都是按照一定次序和模式出現(xiàn),另一方面也是按著一定次序和模式消失,而且每一個孩子都是如此。譬如兩歲孩子,常怕突然的巨大聲音,兩歲半的恐懼,多半是有關(guān)空間的,三歲孩子則害怕看見過的東西!

  五、具有類化性質(zhì) 

  研究發(fā)現(xiàn):兒童恐懼情緒會經(jīng)類化而擴展到其他相似的刺激。例如:一個實驗室里的動物,害怕某一種聲音,以后對其他類似聲音也害怕起來,而此種聲音?未曾直接地對他們制約過!

  產(chǎn)生恐懼行為的原因分析 

  一、生理因素 

  1.人類恐懼有一部分來自天生本能。譬如,若把剛生下來的嬰兒,忽然一舉一放,嬰兒就會呼吸停止,雙手

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