女性注意乳房保養(yǎng)，提前做好乳房清潔可以使乳腺管保持通暢，增強乳頭韌性，有利于日后哺乳。

　　孕婦乳房清潔時間

　　乳房清潔不但關系到女性自身健康，也關系到新生兒的成長。從懷孕5個月起產生出乳就要注意乳房清潔。

　　孕婦怎么清潔乳房

　　在孕中期乳房就會分泌初乳并在乳頭處形成結痂。痂垢需先用植物油軟化再以溫水拭洗。清洗完畢，擦少量乳房護理油，牽拉乳頭并按摩乳頭及周圍。孕晚期用干毛巾摩擦乳頭能增強乳頭韌性，乳頭皴裂。

　　孕婦如何護理乳房

　　每次哺乳后用溫水擦洗乳頭、乳暈及其周圍部分。如果嬰兒未能將全部乳汁吸盡，需要將剩下的乳汁排凈，以防乳汁瘀積而導致導管堵塞出現乳腺炎。不哺乳時，應戴上專門的哺乳胸罩，將乳房向上托起，乳房下垂阻塞導管，保證乳房血液循環(huán)的通暢。

　　孕婦清潔乳房的注意事項

　　如果孕婦存在乳頭凹陷的情況需要引起注意。如果不及時采取措施，哺乳時寶寶不易含到凹陷的乳頭，吮吸乳汁不便，導致乳汁大量積聚在乳房引起脹痛，很容易引發(fā)乳腺炎。所以懷孕6個月以后每天睡前除了乳房護理，還要額外將凹陷的乳頭輕輕提起數次，改善凹陷。