女性懷孕后，要好好保護(hù)自己，有一些事情必須要小心，可能不能接觸或不可以做，否則會(huì)對(duì)母體和寶寶造成一定的危害。

　　懷孕后哪些事情不可以做？

　　第一、不要沉迷于手機(jī)

　　在現(xiàn)代社會(huì)中，有相當(dāng)多的人沉迷于手機(jī)。然而，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕后不要沉迷于手機(jī)，玩手機(jī)不益于健康。手機(jī)為我們帶來(lái)便利時(shí)，它也將無(wú)形地消耗我們的時(shí)間，并且它對(duì)使眼睛沒(méi)有好處。如果懷孕的母親長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，而且姿勢(shì)懶得改變，那么它可能會(huì)無(wú)意中壓到肚子上，影響寶寶的發(fā)育。事實(shí)上，除了依靠手機(jī)來(lái)緩解生活中的無(wú)聊外，孕婦還可以通過(guò)閱讀和瑜伽等活動(dòng)來(lái)解悶。

　　第二、不要穿高跟鞋

　　高跟鞋可以讓女性看起來(lái)更漂亮，但孕媽媽此時(shí)不能傷害寶寶。當(dāng)女性穿高跟鞋后，看似有助于將身高有所提升，但穿上高跟鞋后，身體容易向前傾，重心會(huì)不穩(wěn)定，更不用說(shuō)懷孕期間體重增加的孕媽媽?zhuān)�很難適應(yīng)不斷變化的重心。如果穿高跟鞋，就更容易摔跤。另外，孕婦穿高跟鞋會(huì)擠壓腳部，腿有一定傷害，所以，最好孕婦不要在懷孕期間穿高跟鞋。

　　第三、不要經(jīng)常熬夜

　　熬夜對(duì)普通人來(lái)說(shuō)是非常有害的，更不用說(shuō)有特殊體質(zhì)的孕婦了。懷孕后，孕媽媽的體力非�？煜陆担�如果想繼續(xù)熬夜玩游戲，不對(duì)自身的健康有影響，還會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。而且，熬夜不僅會(huì)傷害母體和胎兒，還會(huì)對(duì)身體的夜間排毒產(chǎn)生不利影響。因此，孕婦必須在懷孕期間調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，以?xún)?chǔ)存體力更有益于寶寶的發(fā)育。

　　第四、不要染頭和美甲

　　女性通常喜歡美容、喜歡染發(fā)和美甲，但孕婦的情況則不一樣。孕媽媽是非常敏感的時(shí)期，燙染頭發(fā)和指甲油等物品，對(duì)于懷孕的母親來(lái)說(shuō)，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激到身體的，所以，懷孕的母親不要經(jīng)常做這些事情，最好做好孕期的保胎工作。

　　第五、不要有頻繁的性生活

　　雖然說(shuō)懷孕期間可以有性生活，但也需要分階段進(jìn)行性生活。如果是在孕早期和孕晚期，不建議進(jìn)行性交，因?yàn)閼言谐跗诘奶�兒仍然不穩(wěn)定，而在孕晚期，因?yàn)檎�面臨分娩，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，所以丈夫和妻子可以選擇在懷孕中期，比較穩(wěn)定期間可以適當(dāng)有性生活，但也不要過(guò)于頻繁，適當(dāng)即可。

　　懷孕后對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，必須要格外注意和小心，需要糾正自己的一些習(xí)慣和行為，必須要保護(hù)好自己和胎兒的健康和安全。