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懷孕期間這四種飲料不能喝

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2019年07月15日 09:50:50 

  孕期這四種飲食不能喝:

  紅茶:孕媽媽不能喝紅茶的原因是紅茶中含有對寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。孕婦是不適合長期喝茶的,喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶,這有利于加強心腎功能、促進血液循環(huán)、妊娠水腫。但是要少喝為妙。

  碳酸飲料:許多年輕人都喜歡喝碳酸飲料,但是孕媽媽一定要記得少喝此種飲料。例如,可樂,雪碧等碳酸飲料中不僅有碳酸,可樂中含有咖啡因,因為多數(shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內(nèi),會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

懷孕期間這四種飲料不能喝

  酒及含酒精的飲料:許多孕期媽媽都知道,懷孕期間不能喝酒,一般來說,喝酒對懷孕、對胎兒會有影響的。據(jù)美國比較新的統(tǒng)計數(shù)字表明,因母親懷孕期間飲酒而造成嬰兒畸形的,每年大約有5萬人。所以,孕媽媽懷孕期間不能喝酒。

  咖啡:咖啡是許多上班族每日必喝的飲料之一,無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡都能有很大的昨天。但是,孕婦要注意了,因為咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細胞發(fā)生變異,引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

  建議:

  孕婦在孕期應(yīng)該以喝白開水為主,礦泉水、淡茶水可適當(dāng)喝。因為白開水經(jīng)過煮沸消毒,清潔衛(wèi)生,是孕婦水分補充的主要來源。礦泉水中有許多微量元素,品牌可靠的礦泉水衛(wèi)生狀況比較令人放心,也可以飲用。而適量的淡茶水,特別是淡綠茶,含有豐富的茶多酚和微量元素鋅,可幫助消化,改善心腎功能,促進血液循環(huán),妊娠水腫,促進胎兒生長發(fā)育。

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