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寶寶情緒不好發(fā)脾氣,媽媽如何幫助排解?

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2023年09月11日 15:09:11 

  導(dǎo)讀:寶寶發(fā)脾氣很正常,是一種情緒的宣泄,一種情感的表達(dá),如果媽媽不懂得如何安慰,不知道如何幫助寶寶調(diào)整情緒,可能寶寶的負(fù)面情緒會越積越深。但寶寶的亂發(fā)脾氣又讓媽媽們束手無策,如何幫助寶寶排解不良情緒,幫助寶寶發(fā)脾氣呢?

  當(dāng)寶寶發(fā)脾氣時,就讓他哭吧,易于幫助孩子排解不良情緒。媽媽們只需要心平氣和地看著寶寶說兩句話,就可以讓孩子比較理智地"發(fā)脾氣"了。

  第一句:"很生氣啊,那就哭吧,媽媽看著你哭。"

  第二句:"不要叫,媽媽聽不清楚你在說什么。好好說‘我很生氣’,媽媽就能聽到了"。

  在勸慰孩子的時候,首先媽媽要知道寶寶為什么發(fā)脾氣!

寶寶情緒不好發(fā)脾氣,媽媽如何幫助排解?

  寶寶為什么發(fā)脾氣

  并不是寶寶每次生氣或挑釁的表現(xiàn)都是發(fā)脾氣。寶寶不發(fā)脾氣時,也可能會走開、喊叫、甚至跺腳或緊繃著身子,讓你無法把他放進(jìn)兒童推車?yán)。真正的發(fā)脾氣是特別的,好比情緒上燒斷了保險絲。寶寶一旦發(fā)起脾氣來,那可不是一個大人能夠打斷,或他自己就能聽話平息的。

  讓寶寶發(fā)脾氣的最可能原因,是太多的挫折,往往還伴著恐懼或焦慮,在他內(nèi)心積聚,壓得他實在受不了時,只有通過爆發(fā)才能釋放出來。有時,挫折是慢慢積聚的。也許有時候吃午餐時你就知道寶寶在醞釀發(fā)脾氣,但如果到睡覺前寶寶還一次脾氣都沒有發(fā),那你可夠幸運(yùn)的。

  不過有時候,寶寶的脾氣始料未及,爆發(fā)得如此之快,真的就像是因為有人按錯了按鈕讓寶寶的“保險絲”一下子燒斷了。當(dāng)寶寶發(fā)脾氣時,他完全被自己內(nèi)心的怒氣所淹沒,什么都不管不顧的,還會被自己無法控制的情緒嚇壞。不管寶寶發(fā)脾氣讓你感到多么不愉快,對他自己來說,都更為糟糕。

  寶寶發(fā)脾氣該怎么辦

  要知道,寶寶難以遏制的怒氣也會使他自己害怕;一定要保證他不傷害到自己、別人、任何東西等。如果他發(fā)完脾氣,發(fā)現(xiàn)自己做過撞頭、抓你的臉、打碎花瓶等事情,就會把這些破壞看作是自己可怕力量的證明,以及當(dāng)他無法控制自己時,你也沒有能力控制他并保障他安全的證據(jù)。

  也許,保證寶寶安全的最簡單方法就是坐在地板上溫柔地抱住他。等他安靜下來時,他不但會發(fā)現(xiàn)自己挨著你,而且還會驚奇地看到所有東西都沒有因為他大發(fā)脾氣而有任何改變。他會慢慢放松,鉆進(jìn)你的臂彎里。他尖利的叫聲會降低為嗚咽,剛剛還歇斯底里地大聲尖叫,自己都叫煩、嚇傻的那個暴怒的小妖怪,現(xiàn)在又變成了一個惹人憐愛的小寶寶。現(xiàn)在該安撫他了。

  1. 少數(shù)寶寶發(fā)脾氣時不愿意讓大人抱著。身體上的束縛不僅讓他更加惱火,也會讓整件事變得更糟。如果你的寶寶是這樣,一定不要逼他就犯。拿走所有他肯定會弄壞的東西,盡量保護(hù)他不要傷害自己就行了。

  2. 不要試圖跟孩子爭論或抗辯。在寶寶怒火中燒時,沒法和他講道理。

  3. 盡可能不要和他對嚷。怒氣非常有傳染性,你很可能發(fā)現(xiàn)寶寶每叫一聲,你自己的火氣就上升一些。盡量別參與進(jìn)去。如果你也喊叫,很可能會延長寶寶發(fā)脾氣的時間。因為他就在要平息下來的時候,會覺察到你憤怒的語氣,從而會再度爆發(fā)。

  4. 不要讓孩子感覺到自己因發(fā)脾氣而受到獎賞或懲罰。你該讓他知道,發(fā)脾氣不僅對他來說很可怕,而且什么都改變不了。如果他是因為你不讓他到公園玩而發(fā)脾氣,一定不能改變主意讓他現(xiàn)在就去。同樣的,如果在他發(fā)脾氣之前你本來要帶他到外面散步,那么他一平靜下來,你就還該帶他去。

  5. 不要因?qū)殞毜钠舛兊梦肥治纺_。 很多父母都很害怕寶寶在公共場合發(fā)脾氣,但你一定不要讓寶寶察覺到你的擔(dān)心。如果你因為怕他發(fā)脾氣要糖吃而不得已帶他去商店,或是在有客人來訪的時候給他吃巧克力,免得平時的處理方式會刺激他爆發(fā),那他很快就會明白一切。一旦寶寶意識到自己難以控制的“真”脾氣會影響你對待他的行為時,他肯定就要學(xué)會利用這種方式,半真半假地發(fā)脾氣,這是那些管理不善的4歲大孩子的典型行為。

  寶寶會長得更大、更結(jié)實,也能更好的處理事情了,這意味著他日常生活中極端沮喪的時刻會減少。他也會開始知道和理解更多事,乃至對生活中新鮮事物的恐懼也會變得越來越少。等他越來越膽大時,就不再需要從你那里要求那么多安全感了。

  他將逐漸學(xué)會不僅能自如地談?wù)勓矍暗乃,也能說出腦海中思考和想象的了。他一旦能夠以這種方式說話,有時就能接受安慰的話語而不需要持續(xù)的身體安撫了。在語言的幫助下,他還將學(xué)會區(qū)別幻想與現(xiàn)實。一旦他會這么做,最終就能明白大多數(shù)自己最害怕的東西都是不真實的,而你對他的大部分要求和限制也都是合理的。

  別擔(dān)心,寶寶會成長為一個通情達(dá)理、善于溝通的小人兒,只要給他時間。

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