遺尿癥是指三四歲以上小兒，無明顯器質(zhì)性病變而發(fā)生的不自主排尿。
     飲食宜進(jìn)
     1、溫補(bǔ)固澀食物。腎氣不足者宜食糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
     2、清補(bǔ)食物。肝膽火旺者宜食粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
     3、干飯�；純和聿鸵顺�，以減少攝水量。
     4、動物性食物。宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
     5、食療方。（1）荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1~2個月，最宜秋、冬季食用。（2）雞腸1副，洗凈，
        烘干研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5~1/7副，溫開水送服，連服5~7日。
     飲食禁忌
     1、牛奶、巧克力、柑、橘、美國學(xué)者對小兒遺尿的原因進(jìn)行了深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克
        力、和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達(dá)60%，只要停
        止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài) 
        反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時，這一變態(tài)反應(yīng)也會
        引起小兒睡得過深，在有遺尿時不能醒來，導(dǎo)致遺尿。
     2、辛辣、刺激性食物。小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質(zhì)的功能失
        調(diào)，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應(yīng)忌食辛辣、刺激性食物。
     3、白天限制飲水。3歲小兒膀胱充盈時，常能利用膀胱括約肌、肛提肌和恥骨肌在短時間內(nèi)制止尿的排
        出，這一控制作用在白天逐漸有效。4歲小兒當(dāng)膀胱接近充盈時，常能使膈肌和腹肌收縮，從而使膀
        胱內(nèi)壓力增加而引起排尿。此時也能在膀胱充盈時，通過大腦皮質(zhì)的控制，暫時延遲排尿，夜間的
        排尿也逐漸形成。6~7歲時，小兒在膀胱處于不同程度充盈時都能自主排尿。根據(jù)這一生理功能，對
        于小兒遺尿者白晝不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1 次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適
        感，以鍛煉膀胱功能。

     4、晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟
        負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。
     5、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應(yīng)禁忌。
     6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，食用可加重遺尿病情，故
        應(yīng)忌食。