1.出牙

　　前幾個(gè)月還很天使的寶寶，到五六個(gè)月大忽然夜醒增多，而且出現(xiàn)咬人或煩躁的情形，多半是受出牙痛的困擾，這種難受通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)月，或者間歇性的發(fā)作。

　　2.性格問題（高需求寶寶）

　　大約有1/5的寶寶是高需求寶寶，他們充滿活力、需求不斷、戀奶，這些特質(zhì)都會(huì)影響到他們的睡眠。他們似乎時(shí)刻充滿活力，連夜晚都是這樣。

　　3.分離焦慮

　　與爸爸媽媽分床睡或不在一個(gè)房間睡，會(huì)讓某些敏感的寶寶沒有安全感。還有一種情況是，媽媽擔(dān)心晚上喂奶影響爸爸的休息，而讓爸爸在其他房間睡，有的寶寶就會(huì)因此感到焦慮。

　　4.家庭出現(xiàn)問題

　　父母總是吵架、婆媳之間不和會(huì)影響寶寶睡眠嗎？當(dāng)然會(huì)。和睦的家庭關(guān)系會(huì)給寶寶安全感。

　　5.媽媽或爸爸情緒不好、抑郁

　　許多新媽媽會(huì)陷入產(chǎn)后抑郁，覺得帶寶寶很累很煩。

　　尤其夜醒多的時(shí)候，媽媽或爸爸會(huì)抱怨，甚至批評(píng)孩子，這樣的寶寶每天在驚恐中入睡，能睡的安穩(wěn)嗎？

　　6.尿布濕了

　　紙尿褲的好處顯而易見，傳統(tǒng)布尿布在寶寶夜晚排尿時(shí)會(huì)增加不適感，但吸水性不好的紙尿褲也會(huì)增加寶寶的夜醒。寶寶起尿布疹、泌尿感染也會(huì)在夜晚排尿時(shí)讓寶寶感到疼痛。

　　7.練習(xí)白天學(xué)到的技能

　　寶寶夜醒時(shí)在翻身或者爬，其實(shí)這是成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象。

　　8.餓了

　　之所以把這條放在比較靠后的地方是因?yàn)檎嬲�因�(yàn)轲I而頻繁夜醒的情況并不很多。而每次夜醒媽媽們都以為孩子是餓了，而陷入夜醒—喂奶—夜醒排尿、哭鬧——喂奶……的怪圈。孩子吃兩口就睡了，那不是真正的餓。

　　9.太冷、太熱

　　被凍醒好說，但熱醒的情況更多。媽媽需要看看是不是自己給孩子穿蓋過多。此外睡衣和床品不舒服也會(huì)造成夜醒增多。

　　10.鼻塞、呼吸道有刺激物、耳部感染

　　寶寶鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情況如鼻竇炎、感冒等情況引起的鼻塞也是造成寶寶夜醒的原因。此外，室內(nèi)殘存的香煙味、香水味、棉絮、灰塵過大等也能讓寶寶夜醒增多。如果寶寶夜醒多的同時(shí)有頻繁搖頭、使勁抓撓耳朵的情況，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水進(jìn)入引起的。

　　媽媽應(yīng)該怎么辦？

　　睡前洗個(gè)溫水澡、給寶寶做撫觸。

　　播放柔和的音樂或播放大自然的聲音，有助于寶寶安睡。

　　使用安撫玩具，它們通常能播放出模擬媽媽子宮聲音的音樂。

　　也可以試試將客廳的電視打開，將音量掉到像有人在竊竊私語(yǔ)，制造“白噪音”。

　　寶寶在哼唧還沒有徹底醒來的時(shí)候?qū)⑹址旁谒�的身上�?/p>

　　讓爸爸來哄。

　　將寶寶放在嬰兒車?yán)镌诜块g里推一會(huì)。