我們都知道孩子的運(yùn)動(dòng)量是非常大的，特別容易出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，但是有很多的孩子在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，家長(zhǎng)總是會(huì)特別的擔(dān)心，并且稍有不注意還特別容易出現(xiàn)感冒著涼，下面一起了解下寶寶睡覺(jué)出汗怎么辦?

　　1、室內(nèi)保持適宜溫度，減少寶寶睡覺(jué)出汗。溫度太高是嬰兒猝死綜合征的一個(gè)誘因。寶寶睡覺(jué)的房間應(yīng)該是暖和但不熱，溫度保持在大約16~21℃之間就行了。

　　2、穿衣適量，避免寶寶睡覺(jué)出汗多。寶寶睡覺(jué)時(shí)穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什么都不蓋的情況下感覺(jué)比較舒適為宜。不要給寶寶打襁褓，他的嬰兒床里也不要放毯子、被子或毛絨玩具等安撫物。

　　3、寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環(huán)境溫度增高，媽咪沒(méi)有及時(shí)給寶寶減少衣服，或?qū)殞殑×一顒?dòng)、奔跑、跳躍、玩耍時(shí)。因此，只要寶寶沒(méi)有其他不舒服，出汗比大人多是正常現(xiàn)象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良后果。

　　4、佝僂病是嬰兒的多發(fā)病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，寶寶多汗時(shí)應(yīng)注意寶寶是否缺少戶外活動(dòng)?有沒(méi)有添加維生素D制劑，尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶。同時(shí)觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發(fā)脫落等癥狀。

　　5、由于內(nèi)分泌疾病引起的多汗較為少見(jiàn)，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況及早就醫(yī)，明確多汗的病因。

　　6、多汗的寶寶多喝溫?zé)岚组_(kāi)水，補(bǔ)充身體失去的水分。

　　上面就是對(duì)寶寶睡覺(jué)出汗怎么辦的介紹，在遇到這樣的情況一定要做好調(diào)整，另外要是病理性的出汗最好能及時(shí)的進(jìn)行治療，另外孩子經(jīng)常大量出汗一定要多喝水。