11、嬰兒睡覺房間噴一些空氣清新劑好嗎?

　　英國一項(xiàng)驚人的研究發(fā)現(xiàn)顯示，家中使用噴霧器及空氣清新劑會(huì)損害嬰兒及母親的健康，長期使用會(huì)令兒童的耳痛及腹瀉頻率增加，而母親更會(huì)有頭痛及抑郁的情況。研究發(fā)現(xiàn)，相比一周才使用一次或一次以下空氣清新劑的家庭，每日使用會(huì)使嬰兒腹瀉的比例高出32%，這與每日使用除臭劑、打磨劑和噴發(fā)膠的結(jié)果相似。明顯的，兒童耳痛的次數(shù)有所增加，而嘔吐的次數(shù)也略有上升。研究人員建議，為安全起見，應(yīng)限制使用噴霧器及空氣清新劑。

　　12、如何選擇寶寶的床上用品?

　　墊褥：應(yīng)選用平整和比較硬實(shí)的材質(zhì)。太松軟的墊褥不利于寶寶脊柱的發(fā)育，而當(dāng)寶寶翻身俯臥時(shí)，也容易被松軟的棉墊堵住嘴和鼻子發(fā)生意外。

　　蓋被：以柔軟、通氣性強(qiáng)的新棉胎為佳。當(dāng)然，也可以選柔軟的化纖類制品�；�纖類蓋被保暖性比較強(qiáng)，要注意厚度，不要把寶寶焐得太熱。羽絨被不適合初生的新寶寶。

　　床單、被套：應(yīng)選用純棉的織品，顏色以素色淡雅為主。無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在陽光下曬透后給寶寶使用。

　　13、如何幫寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣?

　　關(guān)鍵是讓寶寶慢慢地明白如何區(qū)別白天和夜晚。白天寶寶睡覺，可以讓他在活動(dòng)床、嬰兒車或睡籃里睡，到了晚上再把他放到自己的小床上去睡。盡量利用寶寶醒著的時(shí)間給他喂奶、換尿布和玩耍，幫助他把白天的時(shí)間與玩耍、不睡覺聯(lián)系在一起。晚上臨睡前1小時(shí)左右，不要和寶寶玩耍，讓他安靜地獨(dú)自躺一會(huì)兒。睡時(shí)可以把寶寶裹得緊一些，這樣會(huì)使他睡得踏實(shí)一些。讓他睡在自己的小床上，保持房間的黑暗。如果晚上寶寶餓醒了，要及時(shí)抱起喂奶，但盡量少和他說話。