而且，有不少孩子會在成長的過程中慢慢地愛上自己以往不喜歡吃的食物。

　　我上學的時候不喜歡吃橘皮果醬，不過隨著慢慢長大，不知何時就開始愛吃起來，各位家長也一定會有許多類似的經(jīng)歷吧？所以，希望您也不要強求自己的孩子，不應(yīng)該過分地勉強他一定要在很小的時候完全改正挑食的毛病。

　　讓孩子在進餐時間里享受到快樂才是最重要的事情。

　　這種快樂既包括品嘗美味食物的享受之感，也包括全家一起愉快進餐的幸福和樂趣。因此，請您一定努力地為家人制作出更多更美味的料理，也要盡可能地安排全家人一起圍坐在餐桌旁進餐。

　　在每日溫暖的親情氛圍中，愉快地品嘗美味的料理，對孩子的身心健康都會十分有益。能夠培養(yǎng)他們開朗友善的樂觀心態(tài)，幫他們塑造充滿活力的健康體魄，這些才是最重要的。

　　相反，如果您要求孩子不挑食的想法太過強烈，進餐時間就會變得死氣沉沉，孩子也完全體會不到快樂的感覺。這樣一來，也就忽視了進餐最重要的意義，是本末倒置的錯誤做法。

　　在養(yǎng)育孩子的過程中，重視最關(guān)鍵的內(nèi)容，積極地引導和幫助他們，才更有利于孩子的