食譜原料

　　薏米30克，紅小豆15克

制作方法

　　1.將薏米、紅小豆洗凈，用適量清水浸泡半小時。

　　2.大火煮滾后，改以小火煮到豆爛。

　　3、加適量白糖。

適用人群

　　1歲以上寶寶

健康提示

　　生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。