3歲之內，由于寶寶容易誤吞牙膏，所以建議選擇無氟牙膏，用量蹭上一點即可。每天早晚各一次。

　　誤區(qū)九

　　寶寶輔食不能放油

　　很多家長在給寶寶制作輔食時不放油，認為輔食油膩會對寶寶沒有好處。

　　但其實適量油對寶寶是非常有益的。

　　例如，胡蘿卜必須過油才能釋放出胡蘿卜素，西紅柿也要在加熱的情況下才能釋放出茄紅素。

　　正確方法

　　對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源很單一，只能通過母乳和輔食來補充。

　　所以食用油就成了寶寶補充不飽和脂肪酸的良好來源。

　　制作胡蘿卜輔食的時候，需先將胡蘿卜下油炒，再弄爛弄碎給寶寶吃。

　　而寶寶吃的油應該經常換，橄欖油、核桃油、亞麻籽油都非常適合寶寶的食用。