寶寶4個(gè)月大的時(shí)候就可以開始吃輔食了,可是寶寶剛開始接觸輔食時(shí)難免會(huì)出一些狀況,例如媽咪在給寶寶喂輔食時(shí),寶寶就是閉口不吃, 那么嬰兒輔食喂養(yǎng)方法都有哪些呢?
嬰兒輔食喂養(yǎng)方法具體有以下五點(diǎn):
(1)逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個(gè)月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳。
(2)特別注意衛(wèi)生以防備發(fā)生腹瀉,煮食物的器皿要干凈,食物應(yīng)注意清潔,各類食物必須熟透、磨細(xì),待涼后再喂食。
(3)如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強(qiáng)迫吃,因?yàn)檫@可能對(duì)將來喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,最終是會(huì)接受喂食的。但寶寶拒絕吃時(shí),父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,今后可能發(fā)生營養(yǎng)不足。
(4)3—4個(gè)月的寶寶應(yīng)吃磨得很細(xì)的食物;5—6個(gè)月孩子,可吃磨得中等細(xì)的食物,6—7個(gè)月的孩子,應(yīng)吃柔軟的食物。因?yàn)檫@時(shí),寶寶已開始用牙齒咀嚼食物;9—10個(gè)月的寶寶可吃粗糙的食物。
(5)當(dāng)寶寶能吃飯時(shí),應(yīng)讓他吃肉、蛋、菜及爛飯,不應(yīng)讓他只吃一樣,或重復(fù)吃曾經(jīng)吃過的食物,這樣,將會(huì)養(yǎng)成他不愿吃別的食物。
喂寶寶吃輔食注意這些事
1、剛開始添加輔食時(shí),一天喂一頓
在谷類中嬰兒最易接受的是大米,但大米易引起便秘。若發(fā)現(xiàn)便秘,應(yīng)改喂燕麥片粥。在嬰兒適應(yīng)了大米后,再慢慢添加其它種類的谷物嬰兒食品。一次只能喂一種。喂了幾種不同的谷類食品后,要開始添加水果,還是一次一種。然后依次添加黃色、綠色蔬菜。在這期間隨時(shí)都可添加水果汁。肉類應(yīng)在6個(gè)月以后添加,因?yàn)殡y以消化。
2、9個(gè)月之后再喂雞蛋
6個(gè)月以后,嬰兒會(huì)用手抓東西吃,這是嬰兒學(xué)習(xí)如何利用不同肌肉共同完成一個(gè)動(dòng)作的重要發(fā)育過程,可以讓嬰兒抓著吃小塊面包或餅干,再給予小塊水果、蔬菜和干酪等,建議9個(gè)月之后再喂雞蛋,因?yàn)椋?個(gè)月之前,嬰兒對(duì)雞蛋易產(chǎn)生過敏。
3、要避免食物引起嬰兒窒息
要避免食物引起嬰兒窒息,不要讓嬰兒抓到堅(jiān)果、玉米花、葡萄干、葡萄和莓等。一周歲之前,不應(yīng)喂蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢鹑舛局卸。也不?yīng)喂牛奶,因?yàn),牛奶能妨礙母乳或配方奶中鐵的吸收。但可以喂干酪等奶制品。滿一周歲后,開始喂牛奶時(shí),應(yīng)喂全奶,因?yàn),兩周歲以下的兒童,身高發(fā)育較快,需要全奶中的脂肪。
在喂輔食給寶寶吃時(shí),家長也要注意有時(shí)孩子會(huì)鬧情緒,這時(shí)不要逼著孩子吃,可以先安撫一些孩子的情緒,然后再進(jìn)行喂食。