在寶寶能夠走開探索自己的世界之前，他需要和你建立起安全的依附關系。你要始終如一地給予寶寶愛與支持，他才能樹立起獨立探索世界所需要的信心。從寶寶出生起，就及時對他的哭泣做出反應。在寶寶感到餓時喂他，尿便后給他換尿布，醒著時對他微笑和說話，從而與他建立至關重要的親密關系。

　　你可以跟你的寶寶玩些游戲來幫助他提高對分別和回來的理解，讓他知道在你短暫離開時不用驚慌。比如，蒙住你的臉或蹲在家具后面跟寶寶玩“藏貓貓”，或者把一件玩具藏在毯子下面，然后跟寶寶一起找到它。這些游戲不僅有利于寶寶學習，其互動性也能增強寶寶與你的親近感。

　　為了發(fā)展獨立性，你的寶寶需要挑戰(zhàn)自己的限制，并探索周圍的世界，所以要確保你家里的環(huán)境對寶寶是安全的。不要總是追在寶寶后面，在他每一次試圖去碰一些可能對他有害的東西時說“不”，而應該把有危險性的東西放到寶寶夠不到的地方，并換上其他安全的物品。

　　你可以通過多給寶寶一些選擇，讓他做力所能及的事，來鍛煉他的獨立性和逐漸發(fā)展的自我意識。讓寶寶在兩套衣服、兩種零食或兩種午后游戲里選一個，讓他自己用水杯喝水，或者自己把玩具收拾起來，都可以引導他學著自己做事。

　　要記住，雖然寶寶開始學著自己干這干那，但并不意味著他對你的安慰和愛就需要較少了。盡管寶寶可能不那么依賴你了，但仍然渴望你一如既往的關愛。在寶寶試著自己做事的時候鼓勵他，但不要在他尋求你的幫助時拒絕他。他將在很長一段時間里始終需要你的支持。

　　雖然分離焦慮對9～18月大的寶寶來說是很正常的，但如果你的寶寶的分離焦慮過于強烈，以至于沒有你陪在身邊什么也做不了，或者在你離開他很長時間后，他仍然無法平靜下來，就需要咨詢一下兒科醫(yī)生。

　　隨著年齡的增加，寶寶的獨立性和自我意識也會不斷增長。寶寶每長大一歲，就會希望獨立完成更多的事情。寶寶越大，越會更加了解自己以及自己都能做些什么。未來的發(fā)展能力還包括自己準備食物、交朋友、上學等等。