一、認生、是寶寶成長的必經階段，媽媽們無須過早干預。

　　從寶寶出生后的人際交流來看，從他一出生最先見到的應該就是自己的父母和家人。 嬰兒在母親和家人的照料下，產生了一種依戀之情，只有在母親或家人身旁才覺得安全；而生人的出現打破了原有的格局，嬰兒就會出現焦慮，甚至恐懼。認生的程度與嬰兒的先天素質有關。性格內向、膽子較小的嬰兒，認生較嚴重；而性格外向、樂于交往的嬰兒，認生較輕。正常寶寶在發(fā)育過程在都有一個認生的階段。一般從生后5--6個月開始認生。8--9個月逐漸明顯，12個月達高峰，并持續(xù)一段時間，所以1歲以后的小兒顯得更認生了。隨著長大，幼兒增加了與成人和同伴的交往，認生情況漸漸好轉。

　　二、一味斥責寶寶的認生行為，只會事倍功半、適得其反。

　　請不要對認生的寶寶隨便加以指責，因為這會更加嚴重的造成寶寶的緊張和恐懼。  嬰幼兒心理學家常常采用系統(tǒng)脫敏的心理療法來克服嬰兒的膽小、認生行為。

　　三、請給寶寶更多機會讓他去接受“陌生的世界”。

　　應對寶寶陌生，媽媽們可以起到至關重要的作用。媽媽或許會擔心，我們不是兒童心理學家，不知道在什么樣的時機下給與寶寶鍛煉最合適。其實在日常生活中，我們可以通過已有的場景，和適當制造一些機會，讓寶寶接受鍛煉。

　　1、請做好表率作用。寶寶很多時候是在模仿家長的行為。所以媽媽們必須先起到表率作用。母親本身的性格，如不豁達開朗、不善于待人接物，孩子會在觀察模仿中自覺不自覺地承襲下來，尤其女孩更為突出。俗話說“見其母知其女”，就是這個道理。同樣的，父親的性格內向，也可能導致孩子性格內向。

　　2、請不要因為自己的虛榮心，過多勉強孩子。很多時候，父母為了在親友面前顯示自己教子有方，都會把寶寶拉出來一頓操練：表演節(jié)目什么的�？蛇^度的炫耀，往往會給寶寶造成更嚴重的心理負擔。與其為了自己的面子揠苗助長倒不如多多鼓勵孩子。對孩子做任何事情都不要勉強，要在充分掌握孩子個性的基礎上，有針對性地、慢慢地加以啟發(fā)引導，不要操之過急。

　　3、注重言行舉止的培養(yǎng)。平時對于寶寶交流，多多詢問他在幼兒園里的生活學習情況，鼓勵孩子多多與人交流，為他們以后與人交往打下必要的基礎。

　　4、安全感的建立至關重要。有些家庭對孩子過分疼愛，總是考慮寶寶與人接觸會不會吃虧受委屈。這種情緒感染到孩子，使他們總是懷疑別人，因此不敢和別人交往。這類家長應調整自己平時的言行，培養(yǎng)孩子樂觀的性格。

　　5、適當為孩子創(chuàng)造與人溝通的機會。爸爸媽媽要盡力為孩子創(chuàng)造一些交往的機會，還要鼓勵孩子多參加集體活動，讓孩子學會用集體交往的規(guī)則調節(jié)自己的言行，學會尊重他人、信任他人、諒解他人、樂于助人。

　　6、讓寶寶自己發(fā)現與人接觸的快樂。爸爸媽媽們出去串門時，盡可能把孩子帶上�？梢允购⒆佑袡C會接觸各種各樣的人，有機會學習一些社交的禮儀和規(guī)矩，體會到交往的樂趣。

　　四、針對較小的寶寶，請做出更合適的訓練方法。

　　在介紹具體做法之前，我們對嬰兒應該先有個基本的了解。兒科醫(yī)生對嬰兒的陌生感做過觀察記錄，他們發(fā)現：在2個月時，寶寶還不大有陌生感，他們呢看到醫(yī)生和護士并沒有害怕的表現，有的孩子躺在體檢臺上看著醫(yī)生，再看看媽媽，表現得若無其事；也有的孩子覺得好奇和開心，會手舞足蹈。到五六個月的時候，寶寶對醫(yī)生、護士的態(tài)度開始有了變化，他們會逐步辨認出醫(yī)生和熟識是陌生人，會感到害怕，還竭力想躲避，這說明這階段的嬰兒進入了認人的特別明感期。寶寶從五六個月的觀察中獲得了某些識別記憶，開始能辨識自己的父怕生感的消解要有一個過程，要遵循由疏到親、由遠及近，增加交往，逐步親近的原則，其關鍵在于與寶寶交往中要提高其親密度，誰跟他玩得時間長，他就先認識誰；誰對他關懷多，他就跟誰更親近，媽媽、爸爸與他同住一室，朝夕相處，所以寶寶較早就會形成了一種特殊的依戀感。對此，父母要倍加珍惜，至于他對其他人的陌生感，不僅要理解，處理時也要寬容和等待，有的父母在請保姆照顧時，先抱孩子到保姆家（或讓保姆來孩子家）一起玩一段時間，讓他有一個適應的過程。

　　針對2歲以下的寶寶的訓練方式，我們可以參考一下例子：先由媽媽抱著讓孩子在遠處觀望生人，然后離得近一點讓他與生人接觸，以后逐漸增加強度，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低。家里來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應在相互交談和嬰兒與他熟悉之后再親熱，以免引起不必要的恐慌。隨著年齡的增長，小兒獨立能力得到發(fā)展，社會適應能力增強，認生的現象會很快好轉。