嬰兒游泳可以有效幫助寶寶重溫在羊水中的感覺，幫助寶寶活動(dòng)自己的身體，舒展身心。通常，專業(yè)的嬰兒游泳機(jī)構(gòu)在對(duì)室溫和水溫都有一定的要求。接下來在這里重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡緦?duì)嬰兒心理發(fā)育的促進(jìn)作用。

　　首先，游泳可以讓寶寶獲得自由。寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候可以自由地翻身、踢腿、舞拳，可是出生后，他們卻沒有能力做到這些。

　　而借助水的浮力，寶寶又可以輕松地做這些動(dòng)作，那是多么自由的感覺啊!仔細(xì)觀察嬰兒游泳時(shí)的表情和身體的反應(yīng)就可以明顯地感覺到他們的自由。

　　其次，游泳可以讓寶寶獲得自信。寶寶出生后，他的一切生活都要依賴成人的照顧，以至于讓他們自己感覺不舒服，只能用哭來求助、來表達(dá)。比如，寶寶躺累了，想換個(gè)姿勢(shì)睡，可是他們自己卻做不到，他們只能哭了。

　　而在水里，他們自己會(huì)逐漸積累這樣的經(jīng)驗(yàn)：“我身體的動(dòng)作會(huì)改變我的姿勢(shì)和朝向。當(dāng)我想看見媽媽時(shí)，就可以通過身體的動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)我的愿望。”而且，看見媽媽后的驚喜更加強(qiáng)了寶寶身體動(dòng)作與實(shí)現(xiàn)自己愿望之間的聯(lián)系，寶寶的大腦皮層更加刺激了腦神經(jīng)的發(fā)育。

　　第三，游泳可以讓寶寶獲得快樂。觀察寶寶游泳的全過程，我們可以看到寶寶在整個(gè)過程中都很輕松和快樂，他們還會(huì)伸出小舌頭舔舔?yàn)R到臉上的水珠。

　　第四，游泳可以增強(qiáng)寶寶的肺活量。讓寶寶感受到水的壓力，這對(duì)寶寶的呼吸系統(tǒng)很有好處。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)。

　　小寶寶游泳時(shí)要注意戴好游泳圈，溫度要適宜，游泳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，每次控制在10～20分鐘之間，當(dāng)然每個(gè)寶寶的情況不一樣，會(huì)存在個(gè)體差異。

　　寶寶每周游泳兩三次就可以了，當(dāng)然有條件的話，天天游泳是最好了，這對(duì)他們的成長(zhǎng)非常有好處，還可以預(yù)防感冒呢!難得下水反而會(huì)引起不適應(yīng)，容易造成感冒。