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如何與嬰幼兒進(jìn)行親子溝通(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年08月26日 11:04:24 

  然而,兩三歲的孩子有時(shí)表達(dá)的意思較為復(fù)雜,有時(shí)父母想要了解其意不容易,此時(shí)傾聽(tīng)就顯得很重要,而且要使用一種反映式傾聽(tīng)。所謂“反映式傾聽(tīng)”,即父母就像一面鏡子一樣,把孩子說(shuō)的話或表達(dá)的感覺(jué)接收過(guò)來(lái),然后再反映回去。例如,孩子指著腳說(shuō):“我這里痛痛!”父母可重復(fù)他的意思:“你是說(shuō)你的腳痛?”或者用自己了解的意思反映說(shuō):“你的意思是走路走得腳很累,有點(diǎn)痛,是不是?”如此可以一方面讓孩子感受到他已被了解,另一方面也幫助他學(xué)習(xí)更清楚地表達(dá)。

  反映式傾聽(tīng)是一種尊重孩子感覺(jué)的態(tài)度,表示愿意真誠(chéng)地了解孩子字面上的意思及隱藏于背后的意思。反映式傾聽(tīng)也是一種技巧,父母可以依照下述的過(guò)程來(lái)練習(xí):

  1.專注的態(tài)度:用肢體語(yǔ)言表示關(guān)心孩子,以及對(duì)孩子說(shuō)的話有興趣。例如,你停下手邊做的事,轉(zhuǎn)身注視著他。如果自己是站著,則要彎下腰或蹲下身,保證和孩子的眼神接觸是平視的,以表現(xiàn)出你的專注和尊重,或者坐下來(lái),把孩子抱到胸前或腿旁,然后傾身向前注視著他。

  2.傾聽(tīng)并推測(cè)孩子的感覺(jué):在全心聆聽(tīng)孩子之后,想一想孩子的感覺(jué)可能是什么:“如果我是孩子的話,我的感覺(jué)(想法)是……”

  3.陳述或澄清感覺(jué):把自己所領(lǐng)會(huì)的孩子的感覺(jué)說(shuō)出來(lái)。例如:“你覺(jué)得累了,因?yàn)橥媪艘粋(gè)下午。”或“你感到很高興,因?yàn)槲覀円ネ馄偶摇?rdquo;當(dāng)你不是那么清楚孩子的感覺(jué)時(shí),則需要多說(shuō)一些加以澄清:“你很累了,可是又不想這么早睡覺(jué),因?yàn)榘謰尪歼沒(méi)睡,是嗎?”這種“你感到……因?yàn)?hellip;…”的簡(jiǎn)單公式是反映式傾聽(tīng)常用的,剛開(kāi)始使用時(shí)會(huì)覺(jué)得呆板,但熟練之后就可以有變化地加以靈活應(yīng)用。例如,你可以說(shuō):“我們要去外婆家,你會(huì)很高興的!”或者可以說(shuō):“玩了一個(gè)下午,你累了吧?”

  有時(shí),孩子會(huì)因不順心或不如意而表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒。例如,在公園里玩了兩個(gè)多小時(shí),當(dāng)父母提出回家時(shí),孩子哭鬧著說(shuō):“我不要回家!我不要回家!”此時(shí)切勿受他的情緒影響而發(fā)怒,你可用反映式傾聽(tīng)說(shuō):“我知道你玩得很高興,所以聽(tīng)到要回家感到很失望。”除此之外,你還可再加上一些說(shuō)明:“可是我們現(xiàn)在必須回家,因?yàn)閶寢屢丶易鲲,改天我們(cè)賮?lái)這里玩。晚餐我做你最愛(ài)吃的菜,你喜歡吃什么?”對(duì)改變幼兒哭鬧行為,通過(guò)有趣的聲調(diào)來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力常是很有效的方法。

  有時(shí),孩子可能沒(méi)有明顯的情緒表現(xiàn),但父母卻能感覺(jué)到他內(nèi)在的心情,這時(shí),父母也可以用反映式傾聽(tīng)。例如,孩子一會(huì)兒吵著要看電視,一會(huì)兒又把電視關(guān)了,而且走來(lái)走去,好像很難定下心。此時(shí)的反映式傾聽(tīng)可如此說(shuō):“看起來(lái)你好像覺(jué)得好無(wú)聊,不知道要做什么比較好,是不是?”經(jīng)過(guò)父母幫助他澄清內(nèi)在感受,他也許可以想出一個(gè)讓自己定下心做的事。如果他一時(shí)拿不定主意,也可以進(jìn)一步建議他:“找張紙來(lái)畫(huà)畫(huà)如何?”

  當(dāng)父母要拒絕孩子的要求時(shí),更可以使用反映式傾聽(tīng)。除了同理孩子的感受外,也顯示自己堅(jiān)定的態(tài)度。例如,“我知道你現(xiàn)在很生氣,因?yàn)槲也毁I(mǎi)這個(gè)玩具給你,但是家里已經(jīng)有類似的玩具了(或這個(gè)玩具太貴了、不安全等)。”此時(shí),如果孩子以哭鬧的方式迫使你買(mǎi)給他,你愈保持心平氣和愈能幫助孩子了解無(wú)理取鬧是行不通的。別上了孩子的當(dāng),也許過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)讓他學(xué)到在公眾場(chǎng)合中哭鬧要東西通常父母會(huì)投降讓步。如果你想以后減少這種煩惱,并且?guī)椭⒆訉W(xué)習(xí)一些限度或規(guī)矩,你就不要顧忌面子問(wèn)題。除了用上述的反映式傾聽(tīng)的語(yǔ)言,你還可以再加上這句話:“我現(xiàn)在要到別的地方去了,你要不要跟我走?”如果孩子依然哭鬧且賴著不走,你可以拉著孩子的手離開(kāi)商場(chǎng)直接回家。此時(shí)愈保持冷靜愈有力量,妥協(xié)讓步或被激怒生氣都是“后患無(wú)窮”。

  有時(shí),孩子會(huì)口出惡言,輕者如“你好討厭!”“我恨你!”重者如“你是最可惡的爸爸!”“你是混蛋!”不管孩子是從哪里學(xué)來(lái)的,父母要教導(dǎo)孩子懂得對(duì)別人尊重,讓孩子知道對(duì)父母或別人說(shuō)這種侮辱的話是不對(duì)的。此時(shí)你可以采用反映式傾聽(tīng)的方法這樣說(shuō):“我看得出你對(duì)我很生氣,你可以說(shuō),媽媽,我很生氣,或我對(duì)你很生氣,但是你不能說(shuō)這種傷人的話。以后再說(shuō)類似的話,我就不會(huì)理你(或者答應(yīng)你任何要求)。”如果發(fā)生在家里,父母可以離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)到其他房間去,或者要求孩子離開(kāi):“你現(xiàn)在離開(kāi)客廳到房間里去,想一想你說(shuō)的話,十分鐘后你想回到客廳時(shí)再回來(lái)。”父母只有用心平氣和的堅(jiān)定態(tài)度和語(yǔ)氣,方能幫助孩子自省改過(guò)。

  此外,幼兒期的孩子充滿了對(duì)外面世界的好奇心,常會(huì)向父母提問(wèn):“這是什么?”“那是什么?”以及一大堆的“為什么”問(wèn)題。此時(shí),父母得明察孩子是否真心地想知道答案,如果孩子真是“求知若渴”,父母可以用他了解的詞語(yǔ)回答,或者尋找相關(guān)的圖書(shū)和他一起尋找答案。然而,有時(shí)候孩子是故意用一連串的問(wèn)題來(lái)騷擾父母,尤其當(dāng)父母在忙著自己的事而沒(méi)有留意他時(shí),他這樣做的目的只是想獲得父母的注意力。怎么知道孩子用此行為是想獲取父母的注意力呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,父母只要檢視一下自己內(nèi)在的感受是否為:“他怎么問(wèn)個(gè)沒(méi)完,真麻煩!”或者是直截了當(dāng)?shù)?ldquo;煩死人了”的感覺(jué)。這時(shí)候肯定就是孩子想要通過(guò)提問(wèn)來(lái)騷擾父母,博取父母的注意。這種情形的處理方法有幾種,父母不妨試試看哪一種方法較有效,因?yàn)椴煌瑐(gè)性的孩子需要用不同的方法。父母可以用反問(wèn)的方法,如說(shuō):“那你覺(jué)得它為什么……”通常反問(wèn)到第二個(gè)、第三個(gè)問(wèn)題時(shí),孩子同樣地會(huì)覺(jué)得你好煩而不再跟你玩騷擾游戲了。轉(zhuǎn)移孩子的注意力也是一個(gè)方法,如說(shuō):“嘿!我知道有一個(gè)很好聽(tīng)的故事,你要不要聽(tīng)?”如果父母真的很忙而沒(méi)有時(shí)間傾聽(tīng)或回答孩子的問(wèn)題(不管孩子提問(wèn)的目的為何),可以直接對(duì)孩子說(shuō)明,告訴他等一段時(shí)間再討論,可以說(shuō):“我知道你很想知道為什么(或答案),可是我有一個(gè)重要的信要回(或正在做晚飯),你先自己去玩,等吃完晚飯后,我會(huì)有時(shí)間好好和你談這個(gè)問(wèn)題,記得要提醒我喲!”在和孩子說(shuō)這話時(shí),記得要采用反映式傾聽(tīng)中強(qiáng)調(diào)的肢體語(yǔ)言:轉(zhuǎn)身、彎腰、注視等。通常,如果不是真的想找問(wèn)題的答案,孩子一下子就忘了這件事。而如果晚餐后孩子仍提起這件事,父母必須遵守之前的承諾,給孩子以解答。

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