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你是幾歲給寶寶分床睡的？這些分房睡謠言，千萬(wàn)別信！
媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2022年08月31日 09:58:23你是幾歲給寶寶分床睡的？
前幾天幾位當(dāng)媽的同事聚在一起討論到了這個(gè)話題，有位同事哭訴道：你們到底怎么訓(xùn)練娃分床睡�。�
我訓(xùn)練了一個(gè)多星期了，寶寶每晚坐在門口哭不肯回房間，昨晚哄睡我們回房后，第二天發(fā)現(xiàn)她抱著枕頭，手里拿著玩具睡在我們房門口，看著很心疼”。
我問道：你女兒多大了，怎么就要開始分床睡了？
同事說：2歲了呀，我看好幾個(gè)育兒博主，都說2歲就得分床睡了。
其她幾個(gè)同事開始參與討論：
才兩歲，急什么，太小啦
對(duì)啊，我兒子5歲了，其實(shí)也很少分開睡
都5歲了還不分床？這有點(diǎn)不太正常吧
作為一個(gè)過來人，我太理解媽媽們的焦慮了，孩子什么時(shí)候分床睡？怎么分床睡？可以說1000個(gè)媽媽有1001個(gè)答案。
如果你再看看網(wǎng)上的說法，那就更焦慮了：
“3歲4歲不分床，5歲6歲悔斷腸。”
“孩子分床睡超過這個(gè)年齡，就危險(xiǎn)了。”
“3歲后不分床會(huì)影響孩子心理健康？”……
分床分房睡是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，很多爸媽都會(huì)疑問：多大和孩子分床、分房合適？今天，咱們就來聊聊孩子分床分房這件事~
這 3 個(gè)火遍朋友圈的
分房睡謠言，千萬(wàn)別信！
之前我在朋友圈中，看到很多家長(zhǎng)分享過關(guān)于和孩子分房睡的文章，其中流傳最廣的說法是：
不分房睡，孩子就不會(huì)獨(dú)立；
不分房睡，孩子會(huì)性早熟；
不分房睡，孩子還有可能出現(xiàn)心理疾病。
其實(shí)，這些說法多少有些駭人聽聞了。
對(duì)于分房睡與孩子獨(dú)立性的關(guān)系，世界著名親子睡覺專家 James McKenna 博士曾在他的研究報(bào)告中提到：
近年來的研究結(jié)論跟過去的相反，幼兒過早單獨(dú)睡對(duì)健康成長(zhǎng)沒有益處。相反，與父母同睡的孩子，未來會(huì)擁有更成熟的減壓能力，性格更獨(dú)立、更自信。
劃重點(diǎn)：幼兒過早單獨(dú)睡，對(duì)健康成長(zhǎng)沒有益處！
因?yàn)槟昙o(jì)較小的孩子在生物學(xué)上就習(xí)慣性地靠近母親，以求得安全感。
所以，與流傳的說法恰恰相反，過早分房睡才會(huì)讓孩子失去安全感，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后逐漸“媽寶化”，因而難以擁有獨(dú)立的人格。
那不分房睡，孩子就容易性早熟嗎？
性早熟主要是由腦部病變，或誤食性激素藥品所引起的，和分床、分房沒有任何關(guān)系。
過去，由于經(jīng)濟(jì)條件較差，大多數(shù)家庭都是孩子和父母同睡一張床的。
而如今孩子性早熟的幾率，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于過去！
這足以說明性早熟的元兇不是分床、分房，而是那些孩子愛吃的“垃圾食品”、含有激素的藥品等。
而對(duì)于“不分房睡，容易讓孩子形成人格障礙”的這個(gè)說法，就更加離譜了。
專家 James McKenna 博士和他的團(tuán)隊(duì)，曾做過一個(gè)關(guān)于親子睡覺的長(zhǎng)期縱向研究。
他們跟蹤了 205 個(gè)家庭，從孕晚期開始，一直到孩子 18 歲，研究各自家庭分房睡年齡對(duì)孩子的影響。
之后，研究人員在這些孩子 12 歲和 18 歲時(shí)，進(jìn)行了認(rèn)知、性格和行為上的測(cè)評(píng)。
結(jié)果顯示：并沒有發(fā)現(xiàn)任何孩子，因?yàn)橛H子共眠導(dǎo)致問題性后果。
兒科協(xié)會(huì)也曾發(fā)出建議，他們認(rèn)為：
在孩子 1 歲以前，必須和父母睡在同一個(gè)房間，這樣可以顯著降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率。
所以孩子最早可以從 1 歲開始嘗試分房，但這條建議，僅僅為我們界定了最早的分房年齡。
對(duì)于最晚分房的年齡，卻一直都沒有權(quán)威的界定。
的確，過早過晚分房，對(duì)孩子的未來的成長(zhǎng)都是不利的，但很多時(shí)候我們習(xí)慣以年齡為標(biāo)準(zhǔn)，去評(píng)判是否讓孩子去做一件事。
可實(shí)際上，每個(gè)孩子都是不同的個(gè)體，育兒不能一刀切。
希望家長(zhǎng)們不要盡信謠言，也不要生搬硬套，而應(yīng)該遵循孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，在合適的時(shí)機(jī)下進(jìn)行引導(dǎo)。
那么，什么時(shí)候才是合適的分房時(shí)機(jī)呢？
孩子分床的最好時(shí)機(jī)
應(yīng)該是當(dāng)他準(zhǔn)備好的時(shí)候
前不久，有一位媽媽留言說，女兒已經(jīng)六歲了，是不是應(yīng)該要跟父母分房睡，可是孩子很抗拒這件事。
曾經(jīng)嘗試過幾次，可是無一例外的都失敗了，每次答應(yīng)的好好的，可是一走到自己的房間，她都會(huì)臨時(shí)變卦，然后要回到我身邊睡覺。
有一次我好不容易將她哄睡著了，但她半夜起來又哭喊著說：怕黑，一個(gè)人睡覺太可怕了……
其實(shí)這正是孩子在告訴媽媽“我還沒準(zhǔn)備好”，孩子可能會(huì)怕黑、怕獨(dú)處、怕各種他擔(dān)心的事情發(fā)生……這時(shí)，與其強(qiáng)迫孩子接受，不如順其自然。
正如伊能靜曾經(jīng)在微博中說的那樣：
孩子遲早都會(huì)的事，為什么那么著急？
可能某天，孩子要求自己睡，就在你猝不及防的那一天。
大家常說的“2歲分床、5歲分房”只不過是根據(jù)多數(shù)孩子的情況給出的一個(gè)建議年齡。
不必追求那些量化得很精確的時(shí)間，與其把焦慮帶給孩子，不如放松下來，想些適合的引導(dǎo)方法。
分床、分房睡，
自然過渡用這幾招
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