斷奶食品的添加方法

　　從開始斷奶至完全斷奶須經(jīng)過一段時間的適應(yīng)，用輔食一頓一頓地代替乳類食品，直至完全不吃母乳。

　　斷奶食品的添加要從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗、從軟到硬、從泥糊到小碎塊。第6個月時，濃米汁、蛋黃泥、水果汁、菜水等可以逐一添加；寶寶長牙后就可以吃些軟爛的固體食物，如軟面條、米粥等，同時減少哺乳1~2次，使胃腸消化功能逐漸適應(yīng)輔食；寶寶1歲半左右，就可以用米面當(dāng)主食，蔬菜、水果、肉類為輔食，慢慢取代母乳的地位。

　　每新添加一種食物，媽媽都要先少量的喂給寶寶，觀察最少3天，看看有沒有腹瀉、消化不良的癥狀。如果寶寶不適應(yīng)這種食物，就會有各種腸胃不適反應(yīng)，媽媽要暫時中斷這類食物，過一段時間再試。

　　寶寶拒絕吃某類食物，媽媽也不要強(qiáng)迫他�？梢赃^幾天再喂，讓寶寶慢慢適應(yīng)，不要一開始就讓寶寶因一種食物就不喜歡吃輔食。

　　寶寶生病時不要添加新的食物品種。

　　寶寶的輔食中要少加調(diào)味料，盡量保持食物的原味。

　　幫寶寶嘗飯時，媽媽不要用自己的餐具或直接用寶寶的餐具，要重新拿干凈的餐具，不然成人口腔里的細(xì)菌會遷徙至寶寶口腔中落戶，導(dǎo)致各種口腔疾病。

　　斷奶慢慢來

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，6個月以內(nèi)的寶寶最好堅持純母乳喂養(yǎng)。寶寶從5、6個月開始，消化道發(fā)育臻于成熟，可以逐漸添加斷奶食品，到2歲左右完全斷奶。

　　用嬰兒配方奶代替一頓母乳，可以讓爸爸來負(fù)責(zé)哺喂，寶寶就不會老去依賴媽媽了。

　　隔一段時間，再取消一頓母乳。如果媽媽乳汁多，可減慢添加輔食的速度。慢慢地，白天的母乳就可以完全斷掉了。

　　晚上的奶是最后停掉，也是最難斷的。一般來說，為保證寶寶晚上睡眠，也可以讓他吃一次母乳，但要逐步用其他辦法代替這種入睡方式，如唱歌、講故事等。