在為寶寶選購配方奶粉時,因每個人的喜好、知識背景、閱歷不同,所看重的地方也各有不同。
有的媽媽會在意奶粉的品牌、口碑、奶源;有的媽媽會去分析奶粉具體營養(yǎng)素的配方含量;有的會去看包裝、色澤;有的會在意奶粉是國產的還是進口的。
但有一些基本原則是在選購配方奶粉時都應一致遵循的。
01 在正規(guī)渠道購買,選擇大品牌的配方奶粉
一般奶粉有三類:
1、國產奶粉,生產地中國,符合中國國家標準,可在超市、電商買到。
2、國行奶粉,生產地國外,符合中國國家標準,可在超市、電商買到。
3、海淘奶粉,生產地國外,符合對應的國外標準,可在國外、海淘代購網(wǎng)、電商買到。
大家選擇可靠正規(guī)渠道購買,但要注意保質期,不買過期和三無產品。
02 按寶寶所在月齡選擇對應的分段奶粉
常見的奶粉分段有一段(0-6個月)、二段(6-12個月)和三段(12-36個月),以及一段(0-12個月),二段(12-36個月)等。大家在選購時要注意各品牌奶粉包裝上對于分段的標注。
為什么配方奶粉要分段?
不同階段寶寶的各器官發(fā)育不同,對各營養(yǎng)物質的需求也不同。商家在符合其所在國家的對應標準下,對不同奶粉分段中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質進行強化和調整不同,既照顧了寶寶不同階段的生理特點,又照顧了不同階段寶寶的營養(yǎng)需要。
比如新生兒胰腺發(fā)育不成熟,胰淀粉酶分泌很少,唾液中淀粉酶含量也很低,難以消化淀粉,所以1段奶粉淀粉含量比高段位奶粉含量少,有的1段奶粉不含淀粉。
03 選擇高鐵牛奶配方奶
美國兒科學會建議:非純母乳喂養(yǎng)的1歲以下嬰兒應該食用高鐵配方奶(每100克配方奶粉中含有4~12毫克的鐵)。
高鐵配方奶可以降低嬰兒缺鐵性貧血的發(fā)生率。不建議選擇鐵含量低的配方奶,它們無法提供足夠的鐵來最大程度的支持嬰兒的生長發(fā)育。
最主要的嬰兒配方奶粉是牛奶配方奶粉。牛奶配方奶所提供的能量,以及添加的維生素、礦物質等各種營養(yǎng)成分已經(jīng)可以滿足0~6月齡嬰兒的正常營養(yǎng)需要。
少數(shù)特殊情況下,媽媽應在醫(yī)師的建議下為寶寶選擇經(jīng)過特別加工處理的配方奶,比如:
1、過敏風險高的嬰兒:選擇水解蛋白配方奶。這種配方奶中所含的蛋白質已經(jīng)被分解為小分子,更易于消化吸收。
2、無法消化乳糖的嬰兒:選擇不含乳糖的牛奶配方奶或不含乳糖的大豆配方奶。
3、對牛奶蛋白過敏的嬰兒以及患有半乳糖血癥的嬰兒:選擇大豆配方奶。(有半乳糖血癥的嬰兒無法承受母乳)
4、對牛奶蛋白和大豆蛋白都過敏的嬰兒:選擇特殊的配方奶。(母乳是最好的)
5、早產兒:選擇早產兒配方奶。
04 奶粉沒吃完或買錯了奶粉,還能給寶寶吃嗎?
不能給寶寶吃比他月齡大的所在段位的奶粉(是不是有點拗口)。比如給2個月的寶寶吃2段(6-12個月)奶粉,是不可以的。寶寶的腸胃等器官是從不成熟逐漸向成熟發(fā)育的,如果寶寶喝了段位高的奶粉,有些營養(yǎng)物質是難以吸收的,腸胃會受不了,營養(yǎng)也會補充不足。
給寶寶吃點比他月齡小的前一段位的奶粉,是可以的,但不可以長期這樣吃。
奶粉打開每次取用完要注意密封保存,一般打開后要在一個月內吃完。