寶寶長不高的原因

　　1、先天不足型

　　懷孕階段因母親營養(yǎng)不良，指在子宮內(nèi)胎兒不能獲得足夠營養(yǎng)，或受其他因素影響，出生體重比一般預(yù)期小，就是所謂「低出生體重兒」或「子宮內(nèi)生長遲滯兒」。

　　2、生長遲緩型

　　小孩長高有兩個時期，第一次在小學(xué)一年級前后，第二次在青春期，基本上，幼兒在二至三歲以后，每年長高約四公分，若小于四公分，提醒家長注意是否有生長遲緩的問題。

　　3、長期性便秘

　　研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘的孩童中，約有四分之一的孩童會出現(xiàn)食欲不振、體重減輕及生長遲滯，孩子吃不胖、長不高，愈來愈瘦小影響課業(yè)成績表現(xiàn)。

　　4、偏食及厭食

　　99%孩子矮小是體質(zhì)性生長遲緩、偏食、營養(yǎng)不良形成，而非生長激素缺乏的疾病問題。如果家長注重均衡飲食，攝取多元化食物，就能減少孩子偏食機會。

　　5、家族的遺型

　　父母雙方或一方矮小，大多生長素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，屬于「生理性身材矮小」。必須及早抓住后天生長期，補充營養(yǎng)，促進生長素分泌。

　　6、提早發(fā)育型

　　這類孩子在幼稚園、小學(xué)階段很肯長，到十三四歲青春期反而長得很慢，甚至不長了。究其原因，早發(fā)育使然，長得早停得早，身高往往不及發(fā)育正常的孩子，家長一定要警惕。

　　7、營養(yǎng)失衡型

　　在同齡孩子長個時卻橫著長，又出現(xiàn)第二性征，有向小胖墩發(fā)展的趨勢，多數(shù)是營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體、骨骼發(fā)育不良，或身材矮小，營養(yǎng)吸收不好，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。

　　8、疾病及藥物

　　如先天性心臟病、血液病、腎臟病、氣喘等，另還有內(nèi)分泌異常及透那氏癥，有些藥物也會影響生長，其中最明顯的就是類固醇，長期服用會影響生理機能，使生長受限。

　　9、長期睡不好

　　孩子來說，如果老是睡不安穩(wěn)，翻騰、或者夜驚，等睡眠的障礙，會嚴重影響生長激素分泌，時間一久，孩子身高骨骼成長都會受到影響，做家長的不可不重視孩子睡眠問題。

　　如何讓寶寶長得高

　　1、乳制品

　　要想促進骨骼的發(fā)育，首先必須要攝取充足的鈣質(zhì)，因此在孩子的成長發(fā)育階段，專家建議媽媽應(yīng)該多給孩子喝牛奶，因為牛奶中所含有的鈣質(zhì)是所有食物中含量最高的。

　　2、豆制品

　　在最新的研究中發(fā)現(xiàn)，大豆中所含有的蛋白質(zhì)是所有植物類食物中含量最高的，同時也是品質(zhì)最好的，在補鈣的同時還能幫助寶寶補充充足的蛋白質(zhì)。

　　3、動物性食品

　　在各種各樣的動物類食品中，營養(yǎng)成分都非常的豐富，對于正處在生長發(fā)育期間的孩子而言，這些營養(yǎng)物質(zhì)是非常需要的，而且這些營養(yǎng)成分還是孩子長高的關(guān)鍵。

　　4、維生素食物

　　孩子在平時生活中多吃些富含有維生素的食物同樣能夠促進骨骼的生長發(fā)育，尤其是多吃些維生素C、D的食物，這種營養(yǎng)物質(zhì)有利合成膠原質(zhì)，此也是骨骼的主要基質(zhì)成分。

　　5、補充營養(yǎng)品：鈣與維生素和礦物質(zhì)

　　海藻鈣是植物的鈣，吸收和利用率高，是堿性鈣，同時含有多種礦物質(zhì)促進鈣的吸收。綜合營養(yǎng)補充粉，維生素和礦物質(zhì)，給予寶寶充足的營養(yǎng)，滿足身體發(fā)育的需求。飲食上攝取不足的，通過補充營養(yǎng)給予充足的營養(yǎng)。孩子長高的必備營養(yǎng)。