寶寶睡覺不老實，每天晚上不停翻身，而且姿勢千奇百怪。睡覺的時候還在枕頭上，不一會兒就180°大反轉，橫躺著，或則被子被踢掉，寶寶也差點掉下床了。這讓媽咪擔心不已。寶寶為什么睡覺會轉來轉去呢？

　　其實，在醫(yī)學上一般認為睡覺轉圈與孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟有關，因此，孩子長大后，這種現(xiàn)象會自然消失。

　　嬰兒約每小時經(jīng)歷一個完整的睡眠周期，所以，他們在一個晚上要醒很多次。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時，會多次出現(xiàn)軀干和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這是睡眠周期中發(fā)生的正常生理現(xiàn)象。家長不要誤認為孩子睡眠不好，也不必急忙抱起來或喂奶，可暫時不動，稍等片刻，他就會進入下一個安靜睡眠周期了。

　　但如果孩子睡覺時不但亂動，還表現(xiàn)出易驚、大聲抽泣等現(xiàn)象，則要引起注意。如果他的情緒不太安定，家人可輕輕拍打，給他以安全感。也可放一些輕柔的音樂幫助安眠。還可以讓寶寶睡在背光一側，營造他適應的環(huán)境等。但如果同時還伴有枕禿、多汗、煩躁等情況，應考慮是否缺鈣。